當輔食添加遭遇寶寶感冒和腹瀉

剛添加輔食，寶寶就感冒發燒鬧肚子，輔食添加要停止嗎？恢復期的餵養要注意什麼？需要額外的食物追趕生長嗎？這些問題小編來一一解答。

當寶寶在剛開始嘗試泥糊狀食物階段生病時，要格外注意寶寶的飲食調理，尤其是在寶寶生病期間以及病癒後一段時間內，要給寶寶提供適宜的營養，預防體重增長不良的發生。這裡，小編為感冒發燒腹瀉輔食添加期寶寶量身定做了一套護理方案，讓生病寶寶也能迅速恢復，追趕生長。

感冒患病時

繼續母乳

當寶寶患上呼吸道感染時常常會出現發熱症狀，既消耗體內的維生素、礦物質等營養元素，也會丟失蛋白質以及水分，寶寶常伴有口幹、食欲下降等現象，此時可以給寶寶提供一些清淡、易消化的、含水多的營養食物。母乳不僅含有易於消化的營養物質，而且其中約九成的成分為水，在寶寶生病期間通過母乳餵養不僅可以補充營養，還可以補充水分，因此，寶寶生病期間可以繼續母乳餵養。

繼續添加輔食

對於已經開始添加輔食的寶寶，即時在生病期間也可以在母乳餵養的基礎上，繼續按照輔食添加的順序給寶寶餵食，為了增加寶寶的食欲，在給寶寶製作食物時可以變換花樣，例如調製米粉糊或者蔬菜泥時，可以加一小勺植物油。

腹瀉患病時

喂容易消化的食物

腹瀉是小寶寶的常見疾病，腹瀉時大便次數明顯增加會導致機體內營養物質和水分的丟失，同時，胃腸消化功能減退、食欲下降導致營養攝入量及吸收量也明顯減少。儘管腹瀉期間寶寶胃腸的消化吸收功能相應減弱，但還是可以接受一些容易消化的食物。

腹瀉期間別禁食，鼓勵寶寶吃母乳

腹瀉期間不主張採取禁食的方式，因為禁食會造成寶寶營養不良，反而影響疾病的恢復。有研究顯示，腹瀉期間吃進去的大部分食物都能被寶寶的腸道吸收，因此，只要寶寶想吃，就應該鼓勵寶寶吃母乳。

從流質食物到糊狀食物

在生病最初1-2天可以喂流質食物，如米湯、蔬菜湯 和蛋花湯，此後可以逐漸轉換為糊狀食物。為彌補寶寶腹瀉造成的體內水分的丟失，可以適當增加母乳餵養次數，配方奶餵養的寶寶可以喝一些蔬菜湯。

人工餵養的寶寶最好選擇不含乳糖的特殊配方奶粉

混合餵養或者配方餵養的寶寶發生嚴重腹瀉時，由於腸道黏膜受到損傷，粘膜上消化乳製品中乳糖的酶也受到破壞，當寶寶攝入配方奶時，由於乳糖不能被消化，而容易發生乳糖不耐受性腹瀉，因此，建議在福鞋器用一段時間不含乳糖的特殊配方奶粉。