夏季清涼美食，在家躺著享受

還沒到6月份，天氣已經熱的人只想去兩個地方，一個是鑽進冰箱，一個是宅在空調房，完全0欲望想出來。

講真，怎麼可能不出來了，只能在熱到天昏地暗的時候才能自我安慰一下，還是要面對慘澹的人生啊。

不過講真，儘管現在各方面都非常發達，但是消暑這種事情，我們真心應該借鑒一下我們老祖宗的智慧。

在宮廷劇中經常出現各種消暑的美食，畢竟那時候可是沒有風扇和冰箱和空調

所以通過美食來調整是非常重要的，那麼究竟哪些食物油這麼神奇的功效了。一起來看看。

【酸梅湯】

炎炎夏日喝上一碗冰鎮的酸梅湯是一種極大的享受，完整的食材只需要你在家熬煮一下，美味即可享受。在上面撒上一點桂花更有感覺哦。

【龜苓膏】

夏季冰鎮之後的龜苓膏不僅有很好的降火的功效，而且口感非常清涼，香甜滑口的龜苓膏讓你吃的更放心，對於女生來說還有不錯的美容功效哦！

【綠豆糕】

綠豆中富含豐富的葡萄糖元素，因此在夏季很多的酒店都會配備綠豆湯，帶有消暑的功效，還可以促進身體的新城代謝。

【雙皮奶】

雙皮奶香氣濃郁並且入口香滑，對於夏季來說，口感細膩的雙皮奶讓人在不經意間就融化在口腔，在家就能製作解渴的美味。

【芋圓】

軟軟糯糯的芋圓在冰鎮之後帶著清涼的感覺，不同的口味帶著自己獨特的香味，可以在裡面添加一些龜苓膏，口感會更好。

【牛奶布丁】

香濃嫩滑的布丁讓你的生活更加有味道，多種不同的口味讓你可以隨意切換，在夏日最適合躺在沙發上吹著空調吃著嫩滑的布丁。