女人過了25歲，一定要吃這兩種食物

女人愛美這個話題是毫無置疑的，不管是什麼時候都希望自己能美美噠！

而女生一旦過了25歲之後我們就會發現皮膚越來越容易出現鬆弛的，重點是膠原蛋白的流失。

所以我們會用各種各樣的護膚品，讓保持肌膚的水嫩，通過厚厚的粉底來打底遮瑕，但是從根本而言，要從內的調養身體才是最主要的。

今天味蕾君給大家盤點了幾款不錯的奇特的食品。但是有很好的美容的功效。一起來看看吧。

榴槤。

榴槤是一個備受爭議的產品，不喜歡這個味道的人說它“臭如貓屎”，有的人則認為它“美味誘人”。

榴槤性屬溫熱，並且富含豐富的營養價值，在廣州等地區，經常被用來做身體的滋補產品，可以緩解痛經。

並且還富含豐富的蛋白質，其中富含的膳食纖維可以促進腸道的蠕動，可以有效的緩解便秘。

海帶

海帶不含膽固醇，但是富含豐富的膳食纖維和Ω3脂肪酸。經常吃海帶可以美容養顏！

它還可以通過清理腸道來改善皮膚脂肪含量，使肌膚更嫩滑細嫩！

另外，海帶中含有大量的膳食纖維，能有效緩解便秘，幫助消除人體內的脂肪，達到減肥的效果。用來煲湯也是不錯的選擇。