退熱貼，到底管不管用？多數媽媽貼錯了！

唯兒諾兒科丨兒全科醫生丨劉新旻

一到換季，感冒發燒的孩子陡然增加。每回一發燒，麻麻們總是各種揪心、不知所措。

孩子一發燒就給孩子退燒貼。

退熱貼好像已經成為發燒標配，無論大人小孩，只要發燒，無論體溫、狀態如何，先給額頭來上一貼。

那麼問題來了，退熱貼貼上到底有沒有用呢？

TIPS：寶寶發燒時，可以用溫毛巾幫寶寶敷額頭，説明物理降溫。

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【退燒貼的誤區】

退熱貼主要見於中日韓這些東亞國家，其它國家很少用。退熱貼是怎麼退燒？說明書上說是靠水凝膠的水汽揮發帶走熱量，這其實就是一種物理降溫的方式。

《尼爾森兒科學》明確說物理降溫沒有效果，英國和加拿大的指南都不推薦溫水擦浴，美國兒科學會也是認為絕大部分情況下藥物降溫更方便，當孩子對退燒藥不耐受或過敏才可以優先考慮溫水擦浴。

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【 孩子發燒正確的處理方式是什麼？ 】

首先，孩子發熱，口腔溫度或者是耳溫低於38.5度不需要用退熱藥，可以物理降溫也可以多喝水，不用管它。

如果體溫大於38.5度，可以用美林或泰諾林來降溫。

在美國，兒科醫生會建議根據孩子的狀態來使用退熱藥。

雖然孩子體溫超過38.5度，但孩子看起來很正常，吃喝玩樂都跟平時沒什麼兩樣，那麼也不要著急用退熱藥來降溫，可以繼續觀察。

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雖然我們知道孩子體溫到達一定高度以後會自己出汗來散熱，但是體溫如果長時間維持在39度左右，孩子喊不舒服，不願意玩了，哼哼唧唧的，我們還是需要用藥物降溫讓他舒服一下。

還有就是穿衣要適量，切忌用毯子和厚重的衣服過度包裹，其實發熱有不同時期，在體溫上升期的時候孩子會感覺到冷，這時候可以給孩子增加衣服保暖；

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但一旦他的體溫升高到一定高度，他的身體開始散熱，臉變紅，身體很熱很燙，這個時候需要把衣服脫掉來散熱。

一定要記住的是：美國兒科學會禁止給16歲以下的兒童使用阿司匹林。

發熱要多喝水，當然小嬰兒建議多吃母乳，因為母乳裡水分很充足，既可以補充營養，又可以補充水分。

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小於三個月的孩子視同于新生兒，測量肛溫比較準確，如果測量出的溫度大於等於38度，那麼一定要帶孩子去看醫生，因為孩子越小，他身體的各個系統發育不成熟 ，重症感染的機會比較大。

3個月-3歲的孩子在體溫大於等於39度的時候 ，需要用退燒藥給孩子降溫，如果孩子吃了退燒藥以後體溫降到38度以下，孩子吃喝玩樂都很正常，便不用太擔心，在家繼續觀察便可。

3歲以上的孩子，那就是大孩子，體溫大於39度以上你才需要給他使用退燒藥，因為高溫發熱會讓孩子覺得很不舒服。

TIPS：寶寶發燒期間，要勤換尿布，減少寶寶的不良反應。

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【在什麼情況下需要去醫院？】

發熱需要就醫的指證：

3個月以上的孩子發熱超過3天，或者體溫超過38.89°C

小於3個月的孩子，肛溫超過38°C

孩子變得煩躁或精神萎靡

TIPS：這個時候可以適當減少寶寶的奶量。

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孩子出現皮疹，脖子僵硬或者嚴重的頭痛

孩子有嚴重的腹痛，持續的嚴重嘔吐或者腹瀉或有脫水的症狀

孩子合併有嚴重的帶痰咳嗽，氣喘、呼吸急促

應該及時去醫院就診！

如果你很擔心孩子發熱，那麼沒有上面這幾條，你也可以去尋求醫生幫助，因為有時候尋求醫生的幫助就像是打一針鎮靜劑，它能讓你平靜下來、不那麼焦慮。

TIPS：去醫院時別忘給寶寶帶點濕巾和水。

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來源：唯兒諾兒科，本文已獲得授權

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