騎車旅行的問題，你可能沒想過

很多人都有過單車上路走天涯的夢想，對於經驗豐富的人來講，騎車去玩可能就是一件說走就走的事兒，但新手可不會這麼想，做決定之前他們會有很多疑問，下面就講講新手們經常會問的9個問題。

1.都是什麼人會騎車去旅行？

騎車旅行這件事是不分職業、年齡、性別和地域的，唯一的區別在於你是不是真的想去。騎車旅行的方式也多種多樣，可以是一個人騎，或者和朋友一起騎，或者是參加商業旅行團。比如說騎行318川藏南線，一路上你會遇到來自天南海北、有著形形色色職業背景與性格特點的車友。欣賞美麗的風景，遇見有趣的旅人，呼吸新鮮的空氣，感受不同的文化……這些都是單車旅行的魅力所在。

2.我該怎麼判斷自己是不是有資格騎車旅行？

並不是要像運動員一樣健壯才有資格享受騎行。不過騎車出遠門之前，適當的鍛煉還是要的。實事求是，制定一個可以實現的鍛煉目標，比如說規定自己每次要負重騎行XX公里。如果你有一個要連續旅行15天以上的大計畫，那出發前三個月內至少要進行1-2次為期2天的負重騎行拉練，在實際騎行中發現自己的不足並針對性改善。騎車旅行的一個魅力就在於，你會越騎越嗨。

3.我怎麼知道自己一天能騎多遠呢？

一天能騎多遠，取決於你的騎遊方式（信用卡旅行/自助旅行/有後援旅行/跟團騎游），以及路況特徵，還有你自己想騎多遠。

比較理想的狀態是這樣的：能夠馱負20斤裝備，一天之內在路面平整的公路上騎行100km左右，還有閒暇發個自拍，嗅嗅路邊野花。

如果馱負的裝備在20-45斤之間，可以進一步把每天的騎行距離目標降低到80km左右。

如果沿途多山，有沒完沒了的爬坡，或者路況不太好，或者你騎的是山地車/小折疊……目標騎行距離還可以再降一點，總之因時、因地制宜。

當然啦，有經驗的旅行者可以騎得更遠，甚至平路上日行200km都不是問題。不過對於大多數人來講，還是別太難為自己。

◎ 每隔10天就設一個不用騎車的休息日。

◎ 負重裝備儘量不超過45斤。

◎ 在路上別埋頭傻騎，偶爾抬頭跟山川河流打個招呼也挺好。

◎ 給旅途預留出休息日。

4.我騎什麼車比較好？

雖然有專為長途騎行而設計的旅行自行車，或是可以針對自行車旅行進行特別的客制化改裝，但實際上很多種類的自行車都可以拿來旅行，例如折疊車、山地車、躺車、公路車……

不管騎什麼車，建議首選可靠耐用、騎著舒服的，並且可以變速以適合爬坡路面。如果是1000km以上長途騎行的話，能安裝貨架，有擋泥板，相容32mm以上寬胎也是加分項。

5.我不知道該騎去哪兒？

有時候就是這麼任性，想去騎個車但不知道去哪兒——萬事俱備，只欠目的地，怎麼辦？

◎ 如果是第一次騎遊，而且自助，最好選一條路況好、補給方便、車流量不太大的成熟路線。離居住地不超過500km的愜意鄉間都可以優先考慮。

◎ 看你喜歡大海還是喜歡爬山。有條件的話，去臺灣看海吧。有能力的話，去青海環湖吧。

◎ 如果你喜歡山地騎行，這裡有一份不完全山地越野路線名錄。

6.裝備攜帶有什麼講究嗎？

最常見的負重（攜帶裝備）方式就是貨架+馱包。（國外也流行搭載拖車的方式，但在我們國內還不是很普及）

騎行距離不太長、裝備不是太多的話，可以考慮車首包+車架包+坐墊包的任意組合。

7.晚上在哪兒過夜呢？

一般有露營、做沙發客、住旅館三種方式。

8.一個人騎車安全嗎？

根據騎行經歷，就國內而言，在外騎行的安全係數和平日生活的環境差不太多，而且更容易感受到陌生人的友善。

當然，就像平日走在路上都可能遇到搶劫一樣，在外騎行也要有基本的防範之心。新手第一次騎車旅行不建議獨自出發。

9.騎自行車旅行要花多少錢？

搭帳露營、自己做飯的話，可以省很多錢。但很難有統一答案。有車友今年騎行美國66號公路，平均每天花費20美金以內，主要花的是吃飯錢，住宿以露營+沙發客為主。騎行海南島、全程住旅館，平均每天花費在200元左右。

因此，做預算的時候，要先確認沿途消費水準，以及自己的食宿計畫。

裝備推薦：

頭盔

能對脆弱的頭部提供保護，是騎行者必備的裝備。

騎行眼鏡除了具備一般運動眼鏡共有的作用外，其阻擋紫外線照射的作用值得特殊關注。

夏季騎行一定要注意穿著合適的衣服，儘量淺色、防紫外線；要注意排氣出汗，保證身體的乾爽性。長途騎行中，速幹衣、夏季長袖騎行服或袖套+短袖騎行服都是不錯的選擇。

騎行水袋是一個很好的選擇，方便易攜帶，同時在引用的時候不用停車便可以喝到，節省時間，喝完以後也是很方便折疊攜帶的哦。