夏天不給寶寶開空調？你跟孩子多大仇啊

天氣說熱就熱，烈日當頭的夏天又來啦，給不給孩子開空調成為了每個家庭繼“夏天用不用尿不濕”，“寶寶穿不穿短衣褲”之後的第三大爭論焦點。

土豆媽媽最近就有個煩心事兒，隨著氣溫升高，小土豆晚上睡覺就變成了鬧心的事情。因為天氣熱，晚上睡覺時，土豆都是翻來覆去，沒幾分鐘就一頭汗，看著就揪心。土豆媽尋思著開個空調，但是土豆爸卻一直不肯，說開了空調土豆對環境適應力會變差，容易患空調病等等。

很多媽媽說，寶寶年齡這麼小，抵抗力低，連風扇都不能吹怎麼能吹空調呢？！如果寶寶受空調的冷空氣侵襲，不是更容易生病嗎?

可事實，真的是我們所想的這樣嗎？

額，小編今天就來擺事實講道理，聊聊那些關於寶寶夏季吹空調的話題。

其實很簡單，只需要反問一個問題“醫院裡開空調嗎？”

連醫院這個全世界最跟生病對著幹的地方都是開空調的，那麼請相信，合理使用空調，會讓寶寶更健康！

空調使用不當的確有害處

很多長輩反對給小寶寶使用空調，是因為擔心“空調病”的出現。他們可能有過不爽感受，比如空調房待久了身體沉、渾身乏力等，其實這也確實是空調使用不當的結果。

如果，我們平時不注意，空調溫度過低，風口直吹寶寶，整日吹空調，或沒落汗直接進入空調房，都會傷害寶寶的身體，可能會讓寶寶像成人一樣患上感冒、乏力、關節痛、肌肉痛等。

不開空調對寶寶的危害更大

開不開空調，主要由環境的溫度來定，室內溫度特別高的時候，可以開空調。不開空調對孩子的危害更大！

1、睡不安穩

大夏天，一個字“熱”，大人都受不了，何況寶寶！兒童的汗腺及體溫調節中樞尚未發育成熟，對溫度的調節能力遠比不上成年人。溫度過高會影響他們的身體機能，睡不安穩，影響睡眠品質。

2、容易長痱子、汗皰疹、濕疹

天氣熱，愛出汗，這時候寶寶就會開始長痱子、濕疹，怎麼辦？還繼續讓寶寶熱著？治痱子除了抹藥就是要降低寶寶周邊的溫度，洗澡，保持患部乾爽，不開空調怎麼保證呢？

3、脫水或中暑

高溫會使兒童患多種疾病，包括脫水、熱衰竭、熱痙攣和中暑。所以高溫情況下一定要讓孩子保持涼爽，不能一直這麼熱著孩子。

如何正確給寶寶吹空調？

使用前認真清洗空調濾網

使用空調前，一定要認真清洗空調濾網。長時間沒用，你家的空調濾網上會積存很多的灰塵、蟎蟲、黴菌，不清理直接使用的話，這些都會被吹入室內，很容易誘發孩子和老人的呼吸道疾病。

 合適的溫度

外界的熱度和濕度都可以影響空調的製冷效果。有些時候，房間氣溫可能會在短時間內迅速上升或下降，出現這種情況時，寶寶會感到非常的不舒服。

所以，要把房間溫度設定在一個合適的範圍之內，既不能太冷，也不能太熱。溫度不宜調得過低，26℃～28℃比較合適。

限定使用時間，定時給居室通風換氣

即便天氣很熱，也不要整天開著空調。等清晨和傍晚這樣外面空氣稍微涼爽時，媽媽們可以選擇開窗或開門通風換氣，孩子們也需要通過冷和熱來增強免疫和體溫調節能力。(霧霾天就算了哈)

不要讓冷空氣與寶寶直接接觸

為寶貝穿上衣服，蓋住他們的小胳膊小腿，這樣可以保護他們免受冷空氣的傷害。

為寶寶戴上輕便的小帽子，穿上棉質的襪子包住他們的小腳丫。

如果您想用毯子，確保毯子掖在了寶寶的腋下，避免不注意的情況下，毯子蓋住了寶寶的臉。

通常情況下，寶寶需要比大人多穿一件，但是不要給寶寶穿太多的衣服，也不要用毯子將他們包裹得太緊，想想春秋的節奏，加一層空調被，就好了。

落汗後再進入空調房

老人們反對最重要的理由就是吹空調會著涼，其實這一點取決於孩子當時的出汗狀況。如果是全身大汗進入低溫的空調房，巨大的溫差會引發不適，很可能會感冒，所以最好落汗後再進入空調房間，相對不易著涼了。

注意調節空調房的濕度

很多媽媽都能注意溫度的調控，但是忘記濕度同樣可以影響寶寶的舒適度。寶寶皮膚薄嫩，角質層少，皮膚保留水分的能力比大人弱。空調往往是除濕大師，所以空調房裡的濕度都比較低，寶寶在空調房皮膚容易乾燥。可以在室內擺放一些盛水的器皿或加濕器，增加空氣濕度。同時注意給寶寶塗抹潤膚露，保護寶寶的皮膚。

小編碎碎念：

夏天已到，為了給寶寶一個健康涼爽的環境，記得一定給寶寶開空調哦！當然也要合理使用空調，讓寶寶遠離“空調病”，健康清涼一夏。

要是連這麼講道理又耐心的科普都沒法說服你，小編只想問一句：你跟孩子有多大仇啊？

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#夏天，你給寶寶開空調了嗎？#

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