為什麼1歲以內的寶寶不宜喝牛奶？

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牛奶營養豐富，口感香醇。被營養學家稱為“最接近完善的食物”“人體白色血液”流行於全球各地。

由於寶寶的腸道系統尚未發育成熟，消化能力較低，可通過乳製品來維持身體所需營養，媽媽們在為寶寶選取牛奶的時候應結合寶寶自身條件，選取合適的奶源。

那麼，寶寶多大可以喝牛奶？牛奶餵養要注意哪些問題呢？幫媽在這裡為各位家長準備了牛奶餵養寶寶的“視覺盛宴”，希望可以幫到你們哦。

多大的寶寶可以喝牛奶？

牛奶中含有鈣磷等多種豐富的礦物質。是人體鈣的最佳來源。但牛奶是奶蛋白過敏的誘因，牛奶中含有大量的蛋白質不易被1歲以內的寶寶消化吸收。

因此1歲以內的寶寶不宜喝牛奶，可在寶寶7個月時沒有出現牛奶過敏跡象時讓他慢慢適應。寶寶2歲時，即可定期給他喝牛奶或乳製品，一天約攝入300—350克。

如何為寶寶選購牛奶？

1.看顏色

顏色呈乳白色的為鮮奶，色澤淡黃，且牛奶上有水狀物析出的則是陳奶。

2.聞香味

鮮牛奶的奶香濃郁，奶腥味巨大，摻進異物的奶香清淡，奶腥味小或沒有奶腥味。

3.品味道

口感純正的是鮮奶，有苦味或異味的則是劣質奶。

牛奶餵養寶寶時，要注意以下幾點：

1.做好奶具的消毒

喂牛奶的奶瓶、奶嘴應每天洗淨煮沸消毒，切勿拿隔夜的奶瓶喂嬰兒，因留下的殘乳☆禁☆頭可能變質，從而引起嬰兒腹瀉。

2.奶的溫度要適中

寶寶喝的牛奶應用文火煮沸使牛奶中蛋白質變性，凝塊變小易於吸收。稍涼後，滴幾滴在手背上，以不燙手為適。

盛夏時節，牛奶可在清晨煮沸後放陰涼處，下午在煮沸一次，至晚上喂哺前煮沸備用。牛奶多次煮沸，會損失維生素c等營養素，可以加菜湯、果汁等加以補充 。

3.餵奶姿勢要正確

將寶寶抱在膝上，使其斜枕于左臂上，右手拿奶瓶喂哺。奶瓶斜豎，將乳☆禁☆頭在嬰兒嘴中左右動一下，使空氣由乳☆禁☆頭進到奶瓶底部。否則，奶瓶中負壓太大，影響寶寶正常吸奶。

喂完奶後，應把寶寶抱直，靠在大人肩上，再用手輕輕拍打嬰兒背部，以利於寶寶胃中的氣體與吸入的氣體慢慢溢出，減少不適感。

4.喂牛奶的量要有科學計算的量，不宜過多或過少

嬰兒6個月後，漸加輔食，牛奶的服量可以逐漸減少，一般每千克體重每日有600—700ml即可。

5.保溫杯不宜久放牛奶

牛奶中含有肉眼看不見的細菌，保溫杯的溫度適宜細菌繁殖，產生毒素。易導致寶寶腹瀉、嘔吐，甚至得腸胃炎。

用牛奶餵養的寶寶，如果吸收的水分較少，則大便容易幹結。因此，要預防或治療這種現象，水量要充足。及時給寶寶飲水，可喂5%的蜂蜜水或5%的糖水。

寶寶發生便秘，可增加蔬菜湯、鮮橘汁、土豆泥、蘋果泥、香蕉泥等。增加食物中的纖維素量，有利於腸道蠕動，防治便秘的作用。