十個寶寶九個枕禿，真的是缺鈣？

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- 寶寶枕禿怎麼辦？-

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枕禿在小寶寶中太常見

可以說十個寶寶九個枕禿

所以經常有媽媽會問Ｍｓ．懂

寶寶為什麼會出現枕禿

是不是像有些人說的因為缺鈣…

那麼真的是這樣嗎？

小寶寶為什麼會出現枕禿？

小嬰兒還不會坐和站，大部分時間不是躺在床上就是被大人抱在懷裡，他的小腦袋與枕頭、床單、衣物接觸的時間很多，加上小寶寶除了能控制頸部讓頭轉來轉去，頭枕部就會在床單或衣物上蹭來蹭去，時間長了，小寶寶的頭髮就會被磨掉，尤其是後腦、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉，就形成了枕禿。

枕禿和缺鈣沒有什麼關係？

不知道從什麼時候開始，枕禿似乎成了缺鈣的代名詞。只要看到寶寶頭上一圈不長頭髮，家長的第一反應就是寶寶缺鈣了。於是開始給寶寶補鈣，可補了半天，寶寶還是有枕禿。

其實，寶寶枕禿和缺鈣沒有必然聯繫。以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學依據。如果寶寶真的缺鈣，除了枕禿，還會有多汗、睡不踏實、肋骨變形等其他表現。

枕禿是一個暫時現象，是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎沒有任何相關性，隨著寶寶漸漸長大，能自己坐、自己站，躺著的時間減少，以及入睡和睡眠的逐漸安穩，枕禿也就自然消失了。

改善枕禿的小方法！

雖然枕禿不是病，但真的影響寶寶的顏值！貼心的Ｍｓ．懂現在就教媽媽們兩個小方法，有效改善寶寶的枕禿情況。

１. 經常讓寶寶趴一趴，這樣既可以讓寶寶練習抬頭，鍛煉頸部肌肉，又能夠減少頭部與床單的摩擦機會，枕禿自然沒有那麼嚴重了。要注意的是抬頭練習要循序漸進，慢慢延長趴著的時間。

２. 經常變化寶寶睡覺的位置，小寶寶還不會翻身，可以經常幫著他變換睡覺的位置，或經常改變他睡覺的姿勢，這樣可以使寶寶已經出現枕禿的部位少受摩擦，枕禿就不會進一步加重。

哎呀，小寶寶的枕禿真不好看啊！

該做些什麼才能把它治好呢？

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