10分鐘燃脂瘦身，當天做當天瘦！

年紀輕輕卻挺著個“大肚子”，有時乘公交時甚至被誤以為是孕婦而讓座……身懷小肚腩的妹子傷不起啊！明明很瘦，卻因為腹部脂肪堆積過多而不得不買大一兩碼褲頭的褲子，然後褲頭夠了，臀部和腿部卻鬆鬆垮垮的，毫無美感！這樣的日子，你受夠了嗎？

以下4個高強度減腹動作，能將腹部脂肪燃燒到極致！連續練習2周即可擁有性☆禁☆感馬甲線！注意，堅持很重要！

▲雙腿併攏伸直，側躺在瑜伽墊上，左手曲肘支撐上半身，右手扶胯。然後腹部發力，將胯部向上抬高。完美後換另一側繼續。

▲雙腳稍稍分開站直，右手叉腰，左手握住一隻啞鈴，然後將身體向左側稍微彎傾斜，同時我啞鈴的手向下壓低。

▲平躺在瑜伽墊上，雙手抱頭，雙腿屈膝抬離地面。然後腹部發力，使上身向上抬起，收緊腹部，然後右腿屈膝向左上方抬起，同時左手肘向前運動觸碰右膝。完成後換另一側繼續。

▲平躺在瑜伽墊上，雙腿屈膝，雙腳撐地。雙手抱頭，腹部發力，使上身向上抬高做仰臥起坐的動作。

以上就是小萌自己根據瘦身達人雜質總結出來的瘦身操，堅持下去馬甲線立馬擁有。當然了，很多小夥伴可能急於看到效果，可以試試下面的這些天然塑身產品，結合塑身操，絕對事半功倍，小萌我就是這麼瘦下來的！

【泄油瘦身湯】

減肥分為好幾種，最可惡的莫過於頑固性體質。但是只要方法正確也能塑身，頑固型體質一般身體油脂過度，泄油瘦身湯採用可以速效去油脂的綠茶，銀杏葉等多種純天然元素，讓你在喝水中消化身體多餘油脂，瘦瘦瘦！

【艾老師減肥茶】

艾老師減肥茶，是由減肥專家艾老師親自研發調製的純天然減肥產品，這款產品是小萌一直在使用的，從114瘦到98有它一份功勞，而且現在產品還有活動優惠，買三送一，想要健康瘦身的小夥伴趕緊Mark哦

【檸檬減肥花茶】

相信想要瘦身的友友們都想要在輕輕鬆松中塑造完美身材，這款檸檬花茶就是你的最佳選擇。採用山楂，玫瑰，檸檬等多種天然植物精華，反正需要喝水，還可以一邊喝著花茶一邊減肥，何樂而不為呢！

【碧生源腸清茶】

碧生源這個品牌相信大家都不會太陌生，小萌最先使用也是從電視廣告看到的，試了一陣子，效果非常不錯。減肥固然重要，但是健康減肥才是最佳的選擇，小萌推薦的都是純天然中藥材減肥的產品，不傷身無副作用，也是我一直親身試驗的產品。喜歡的就Mark去，讓自己完美身材哦！