這4種食物，天然能瘦臉！很多人卻瞧不上

女性減肥最關注的部位之一就是臉部，有什麼辦法能讓臉部瘦下去呢？今天,就來“對症下藥”，分別推薦一下瘦臉的天然食物，快來一起看看吧。

女性瘦臉吃什麼？

【檸檬】 ▽

檸檬可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果。如果你想要打造一張吸引人的小臉,檸檬會是你的好幫手。因為檸檬可以增加臉部皮膚的彈性，這樣就可以讓臉上松垮下垂的贅肉在檸檬的鹼性物質的代謝中慢慢消耗掉。

【菠菜】 ▽

菠菜在現代已經慢慢開始成為一種綠色蔬菜並經常出現在餐桌上。菠菜除了可以為身體提供和補充各種營養物質、促進腸胃蠕動，對於想要瘦臉的MM來說，菠菜也是不容錯過的一種食物。

因為菠菜中豐富的鉀元素可以説明消除臉上的水腫，當臉上的水腫現象消除後，大臉也就會慢慢變成小臉了。

【堅果】 ▽

堅果是很多女性朋友非常喜歡的一種零食，而且這種零食的營養價值極高，可以為人體補充營養。但是更加重要的是，堅果是一種瘦臉功效明顯的食品。

因為堅果可以有效地強健臉部的肌纖維，換句話來說，堅果實際上可以將臉上的松垮肌肉變得更加緊實，從而將臉上多餘的贅肉消耗掉。

【豆苗】 ▽

綠色的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品。

當然了，除了通過“吃”來瘦臉之外，還可以通過“喝”來達到瘦臉的目的哦，小萌就一直在喝以下的幾類茶飲，小夥伴們都可以試試效果，讓自己在喝水和吃飯中悄悄塑造完美身材！

【泄油瘦身湯】 ▽

泄油瘦身湯，減肥的小夥伴們都知道體質油脂過多才會導致身體肥胖。這款產品採用綠茶等泄油元素，可以排除身體多餘無用的油脂，沖劑類型，直接泡水，簡單方便。

【碧生源減肥茶】 ▽

碧生源，相信大家都耳熟能詳了，主要成分包括綠茶、金銀花、決明子、荷葉等中藥純天然減肥藥材，小萌堅持要美麗同樣也要健康的減肥原則。選擇減肥茶也一樣，要無公害地塑造完美身材！

【草決明纖飲】 ▽

草決明，相信大家都不會陌生，具有清除身體毒素地中藥功效。草決明纖飲內涵六味中草藥配製而成，中和瘦身，養顏等功效，可以在瘦臉地同時瘦身，美容自己！

【冬瓜荷葉茶】 ▽

冬瓜荷葉茶，內含冬瓜，荷葉，玫瑰，決明子四種純天然元素。既可以瘦臉，還可以降火，完善腸胃迴圈代謝系統，讓你的身體更加平衡。

【果蔬魔芋代餐粥】 ▽

粥類對於想要瘦身地小夥伴來說是非常必要地，果蔬粥，富含膳食纖維，可以改善腸胃代謝系統，補充身體欠缺地纖維質，排掉身體多餘地毒素，值得去嘗試哦~