一個3一個4，母乳餵養的這些數，你造嗎

重要數字3：

解讀母乳餵養的3個關鍵字

⒈初乳

初乳是媽媽們產後最初7天內分泌的乳汁。它是寶寶出生後最好的營養品。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素最適合寶寶早期的需要，不僅容易消化吸收，而且不增加腎臟的負擔。初乳中含有許多抗體，被稱為分泌型IgA，這種抗體可以保護寶寶的腸道，防止細菌以及會導致孩子過敏的大蛋白分子的侵入。

⒉母嬰早期接觸

是指在新生兒出生後30分鐘內與母親進行皮膚接觸，1個小時之內讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭，同時母親開始喂哺新生兒。

深度解讀：有些母親由於對早期接觸的意義和重要性缺乏足夠的認識，當醫生把小寶寶送到自己身邊時，她只是讓寶寶在自己身邊睡大覺。實際上，產後2個月內，寶寶的吸吮是媽媽泌乳的主要促進因素。寶寶吸吮時會刺激乳☆禁☆頭、乳暈，感覺經脊髓傳至腦垂體神經網路，使垂體分泌泌乳素，從而使乳汁排出。另外，產後的0~7天，泌乳素（PRL）值高，最初6小時的吸吮使泌乳素迅速上升，反應性增加1.4倍。所以，要想成功實現母乳餵養，最好抓住最初的6小時。

⒊純母乳餵養

是指6個月內寶寶除母乳外，不得接受任何其他食物、飲料，甚至不喂水。但是允許嬰兒服用滴劑或糖漿（維生素、礦物質和藥物）。世界衛生組織建議寶寶滿6個月（180天）開始接受除母乳之外的補充食物。

深度解讀：有些母親擔心小寶貝不喝水會口渴。其實，如果寶寶的吸吮足夠，你的乳汁也充足的話，就沒必要給寶寶喂水，否則會減少你的泌乳量。不過，如果寶寶出現發燒、腹瀉等情況，還是要補充一些水分的。純母乳餵養的寶寶是否需要補充維生素和礦物質，要根據母乳的品質、寶寶的營養狀況和生長發育情況來決定。

重要數字4：

有關母乳餵養的4個數字

6個月：世界衛生組織（WHO）和聯合國兒童基金會（UNICEF）等國際組織號召純母乳餵養到寶寶6個月，並建議產婦堅持哺乳24個月以上。

1~2天：產後1~2天，媽媽往往會感覺乳☆禁☆房腫脹、堅硬，奶汁擠不出，或僅能擠出少量的奶汁。這就是所謂的產後脹奶。如果讓寶寶及時地吸吮，一般1~2天后會自然消退。

3~6周：不要操之過急！媽媽和寶寶之間要想建立起非常默契的餵養方式，需要好幾個星期才能完成。

3次：實際上，母乳餵養是一種極其脆弱的易變行為。調查顯示，3次人工餵養就可能讓寶寶產生乳☆禁☆頭錯覺。甚至有些寶寶僅僅接受了一次人工餵養就開始“喜新厭舊”了。而產生了乳☆禁☆頭錯覺的寶寶因為感覺用奶嘴吸吮很省勁，所以就拒絕再吸吮乳☆禁☆頭。

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