聽說，肚子肉太多影響記憶力？

最近，一個“肚子肉太多影響記憶力”的話題跑上熱搜，美國《醫學日報》研究稱，肥胖的人出現記憶喪失可能性高出3倍。當腹部脂肪過多時，肝臟中儲存的過氧化酶增生受體難以對脂肪進行處理，肝臟就會利用身體其他部位所儲存的該物質，這類蛋白質的消耗會導致人們出現記憶和學習障礙。網友們紛紛吐槽說，總是記不住東西，原來不是自己太蠢，罪歸禍首居然是太胖了！

暫且不管這個研究的準確性有多高，但應該是會有一些影響才會出來這樣一份結果。不管影不影響記憶力，光是帶著這一坨贅肉就影響整體的美觀，這可不是我們所追求的，誰不想成為一代“腰精”呢！

對於想要減肥的人，小編覺得分為兩類，一類是天天嚷嚷著要減肥，卻吃的比誰都多，天天吵著要跑步，跑個幾步就氣喘吁吁打道回府。一類是有自製力，能夠在飲食和運動方面一直堅持的人，他們就是不聲不響的憑著自己毅力就能瘦下來的一類人。既然控制不住寄幾，又想瘦下來那類人，那就來借助這些外力來助你一臂之力。

碧生源代餐奶昔， 碧生源是減肥類的老品牌了，值得信賴。飽腹強，低卡攝入，代替正餐，減少能量攝入的同時攝入足夠營養，更易吸收。選擇優質植物蛋白和動物蛋白，富含維生素、礦物質及膳食纖維，營養更均衡，更易被人體吸收，食用簡單，只需溫水沖泡，搖勻即可飲用，可以輕鬆滿足上班族的需求。豐富的蛋白質，不含咖啡豆 ，睡前也可放心飲用。多種口味可供選擇，味道更美味。

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而自身就能通過堅持運動瘦下來的，有很好的自製力的那類人，借助這些外力就是如虎添翼，完成屌絲到女神的逆襲。

瑜伽運動四件套，相比較其他運動，瑜伽是比較容易，在家就能輕鬆進行的一種運動方式。不僅能夠減肥，還可以塑形，打造好的體型和氣質。是女神必選的一款保持完美身線的產品。

瑜伽服，瑜伽服是結合瑜伽本身的動作舒展度而設計的，更加達到訓練的效果,其他運動服飾雖然也舒適簡便，但不一定適合瑜伽對體形及舒展度的要求。所以一定要選擇一身合適的瑜伽服，這樣效果會更佳哦。

有了這些助攻，願你們都能在這個夏天露露露，成為街上名副其實的“腰精”！