喝牛奶的誤區，你中了嗎？

牛奶，一個好喝又健康的飲品。

雖然我們平時自顧自的喝，但這其中其實大有講究，喝對了，我們身體才能更健康。接下來我們就看看那些“秘密”。

●牛奶並非越香濃越好

在加了水的牛奶中再放一種增稠劑，牛奶可以變稠，但營養卻降低了，所以，很多不良商家就會利用這點。小編喝過新鮮的羊奶，那腥味真的不是一般的重，所以，道理你們要懂得！

●有機奶並不是更健康

有機奶的價格之所以很高是因為它的安全性能高，有機奶當中不加任何添加劑，所以成本自然比較高。但營養素含量並非比普通奶高，因為沒有添加劑，風味也不一定比其他奶濃厚。與其說它更健康，不如說它更安全。

●牛奶和水果可以同吃

水果當中的有機酸會讓牛奶發生沉澱，但不會阻止人體對牛奶中營養成分的吸收。因為胃酸的酸度遠遠超過水果的酸度，如果沒有水果，牛奶進入胃內也會凝結成塊。

瞭解它們的秘密之後，我們就可以盡情的“虐”它們了！

特侖蘇給我最大的印象就是：不是所有的牛奶都叫特侖蘇。多麼霸氣的語言，一定秒殺了不少牛奶品牌。今天這款特侖蘇就厲害了，16鑽，亮瞎我的眼。之所以叫16鑽，是不同於以往特侖蘇包裝，用了更安全，外觀更高大上的利樂鑽包，深入女人心，一箱16瓶，更實惠。

新養道，看看名字就容易讓人聯想到養生腸道。新養道針對國人乳糖不耐受體質研發，緩解乳糖不耐受。喝牛奶，拉肚子？這是完全沒有的事！儘管敞開肚子的喝，來個牛奶主題聚會也是一個不錯的選擇。

脫脂牛奶，減少95%脂肪，健康低熱量，甩開負擔，悅享生活。得天獨厚的自然環境，“人間淨土”紐西蘭以及傳承至今的草場放牧傳統，孕育優質奶源，而你要做的只是擺好姿勢開喝！

口感柔滑，奶香濃郁是它的特點，也是烘焙各種美食的不錯選擇。安安靜靜的喝杯奶比什麼心靈雞湯都有用。

別做一個會喝牛奶的人，而要做一個喝對牛奶的人。