胖MM夏季做錯這六件事兒，又胖了十斤！

夏天來了，女神們都穿起了各種好看的裙子，深V、露肩、露背還有各種露腰啥的，走在街上美的就像一道風景！都說冬天容易長胖，可是，為什麼如今的夏天非但不瘦還胖了呢？

那是因為生活中的各種干擾，紊亂了我們的身體，本來可以變得瘦一點，再瘦一點的。而卻因為做了這麼些事情，蹭蹭滴長肉。今天Yumi就把這幾件事告訴你，想要好身材的MM可千萬不要錯過喲！

TOP1、吃霜淇淋

天氣越來越熱，冰棒、霜淇淋、就連蛋糕都是冰的口感比較好，但是你知道嗎？冰會淡化我們的味覺，所以同樣感受到冷飲的甜度要比感受同樣甜度的含糖量要高2.5倍。意思是， 我們同樣吃一個霜淇淋，就等於吃了它體積2.5倍的甜食，因此夏天我們糖攝入會大大提升。

經典的黑色連體闊腿褲，這個褲子的裁剪看似簡單，實則很用心，深V設計，顯瘦修臉型，九分長度，微露腳踝更顯高挑！

TOP2、冷氣

在毒辣的陽光下，不管胖瘦的姑娘都受不了，不開冷氣的小夥伴估計現在都沒有了。白天公司有，晚上家裡也開，本來可以出的汗也出不出去，長此以往，是會影響我們的新陳代謝的哦，而且，在舒適的溫度下，我們的胃口也會大開，不知不覺的吃很多東西，千萬不要一直待在空調房裡。

沒有什麼比藍色更適合夏天啦，黑色雖然顯瘦，但偶爾換個清爽的顏色，也會讓你看起來煥然一新喲。兩件套設計，洋氣加分！

TOP3、喝冰水

前面說，夏天我們會多攝入糖分，那有小夥伴說，那我吃冰水好了，冰水總沒有能量吧 。 NO！冰的水喝下去，脾胃感受到冰冷會包上厚厚的一層脂肪，而且，冰水還會減少我們腸胃的蠕動，無法及時把身體垃圾拍出來，導致垃圾堆積後變胖！

魅力的酒紅色，將皮膚襯的白皙如雪，個性的不對稱翻領設計與立體高腰的版型，上身效果讓身上的肉肉徹底隱形！

TOP4、吃宵夜

夏天白天天氣炎熱很多人不喜歡吃東西，到了晚上天氣涼爽，加上天時短了，晚上睡覺晚了，餓了自然開始要吃啦。而且，吃完宵夜通常都很晚了，直接倒頭就睡的話更容易胖！

看膩了滿大街的款式，不妨考慮充滿異域風情的民族風連衣裙，優雅的中長款，露出纖細的小腿，再胖也能Hold住！

TOP5、少運動

本來就不愛運動的胖MM們，一到夏天，更不用談運動啦，因為戶外實在太熱了，早起還沒開始跑就滿身大汗了，吃的多、睡的晚，運動還少，你不胖誰胖！

喜歡走可愛風格的小仙女，這款俏麗脫俗的海星連衣裙一定能夠滿足你。它的袖子部分設計的很好，不管從正面還是側面來看，都很遮肉！

TOP6、煩躁

夏天因為天氣原因會導致我們很煩躁，然後會選擇吃東西，再加上夏天的戶外活動少了，都是待在空調房間裡，外賣和網購這麼容易，點點手機全世界的美食就在身邊了。 攝入過多的垃圾食品，不胖才怪！

熱情洋溢的夏天好像沒有什麼比碎花來的更搭配的啦，獨特的露肩吊帶設計，微露鎖骨，女人味十足。腰間系帶的設計，打造黃金比例好身材！

好啦，原來夏日的陷阱這麼多，一不留神就胖了，現在總算知道雷區在哪了，小仙女們避開雷區，輕鬆享瘦吧~