最糟糕的牛奶搭配，你絕對中招了！

小時候家裡窮，牛奶就像一個奢侈品，只要有機會喝牛奶就會變著花樣的搭配，比如撒上一層碎碎的巧克力末~用現在的話說就是：別提有多高逼格了！

現在想想，還是覺得當年的美味是無法複製的，但是牛奶搭配巧克力是什麼鬼（原諒小編當年年少無知）小編收集了一些很糟糕的牛奶搭配，相信你也肯定有過這樣的經歷。

●牛奶和巧克力

有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。

液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”。於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。

●牛奶和雞蛋

牛奶加雞蛋的早餐並不科學，蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋，很多父母以為這樣的早餐就是與國際接軌，殊不知這是非常錯誤的觀念。牛奶雞蛋是好東西，但是用錯了地方。

●牛奶和稀飯

有人認為，這樣做可以使營養互補。其實這種做法很不科學。牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A。特別是嬰幼兒，如果攝取維生素A不足，會使嬰幼兒發育遲緩，體弱多病。所以，即便是為了補充營養，也要將兩者分開食用。

●牛奶配果汁

有些人建議在牛奶中加點橘汁或檸檬汁，這看上去是個好辦法，但實際上，橘汁和檸檬均屬於高果酸果品，而果酸遇到牛奶中的蛋白質，就會使蛋白質變性，從而降低蛋白質的營養價值。（上了學你就知道這些化學反應了）

雖然看似很恐怖，但作為一名吃貨，並不能阻止我對牛奶的喜愛，人家還在長身體呢（捂臉），作為一個十足的吃貨又忍不住的要給你們安利幾款零食了~

在這個看臉的時代，我想對這箱牛奶說，很好，你已經成功的吸引我的注意了。顏值怎麼辣麼高，辣麼好看捏！在炎熱的夏季，一抹藍讓我們的心情也平靜了不少，我的小情緒也被消化的差不多了。這麼高顏值，營養也是非常豐富：選用進口的丹麥菌種發酵，無添加色素、防腐劑，同時還加入了草莓、香蕉、燕麥等，真正做到味道和健康的雙重標準。

穀粒牛奶，主張“自己充實，生活才會充實”，小充食，有大量，對於一言不合就喊餓的你而言，名字大或小真的無關緊要，扛餓才是吃貨首要關心的事情。甄選澳洲進口燕麥，富含多種植物蛋白及膳食纖維，輔以蒙牛香奶，隨時補充蛋白質和鈣，均衡搭配，營養更豐富！

鮮花餅，真的是比你的溫柔還要酥軟。“我打江南走過，那等在季節裡的容顏如蓮花的開落，東風不來，三月的柳絮不飛”。新鮮花瓣入餡，花香與麵粉的完美結合，唇齒留香，回味無窮~

說到零食，其中豬肉脯又是讓人無法不愛的一種。吃起來既耐嚼又化渣，越吃越有味道。停下嘴……才發現口水已流到舌尖，等待著下一片.下一片..下一片…這個味道相信總能讓你一次又一次的回頭。饞了嗎？小編早已拜倒在它的石榴裙下了。

小編不能再繼續寫下去了，不然鍵盤上都是我的口水了，這樣的小編是不會有人喜歡的，所以我還是多次少量的安利吧~英雄，下次再會！