易胖體質，連喝水都胖的胖MM怎麼過夏天

我猜有很多胖MM經常在頭疼一件事，為什麼其他女孩子不管怎麼吃怎麼喝都不胖，而自己，就連喝杯白開水都會胖好幾斤。而且自己通過各種減肥的方法，也沒有見體重變輕，超難受！

現在來跟大家說說什麼是易胖體質啦，很多人以為肥胖是天生的，其實並不是這樣的哦，每個人的體質也是會變的。誘發一個人體質變化的主要原因就是飲食的不均，然後反復減肥就會導致易胖體質啦。

那麼問題來了。易胖體質怎麼減肥呢？

第一步：少吃甜食。雖然說甜食是每個女孩子都喜歡的，但是甜食的能量高，想減肥的妹子們可要考慮清楚哦！

第二步：早餐是一定要吃的，午餐吃飽、晚餐少吃。一般晚上大家吃完飯到第二天早上的時候已經好幾個小時沒有進食了，所以早餐的時候一定要吃好一點。

第三步：吃飯的時候不要狼吞虎嚥，一定要細嚼慢嚥。易胖體質其實也是可以改變的，胖MM們可以通過自己的飲食習慣來慢慢改變。暴飲暴食是減肥的禁忌哦。

第四步：穿上寬鬆連衣裙。連衣裙應該是每個女孩子都不會拒絕的吧，穿上寬鬆的連衣裙，胖MM也可以是美女哦。

*沙灘裙

鬆緊腰的設計，胖MM再也不用擔心腰間的贅肉被別人發現哦。這款裙子比較的寬鬆，夏天穿上會特別的涼快哦。這款裙子更是胖MM們所需要的， 所以趕快下手吧！

*雪紡裙

這款裙子是雪紡的面料，很輕盈的感覺，穿在身上完全沒有束縛的感覺，夏天穿上超級爽，特別的涼快。領口是V領的設計，能很好的拉長胖MM們脖子的線條哦。

*吊帶裙兩件套

厚薄適中，正好適合夏天穿哦！而且這款裙子是兩件套的設計。胖MM們也不用擔心搭配的問題，特別的方便。立體的裁剪，特別的顯瘦。裙邊還有荷葉邊的設計，超甜美！

*蕾絲吊帶裙

很薄的一款裙子，夏天穿上會很舒服哦。吊帶的設計，很小清新的感覺。領口是V領的設計，能很好的修飾胖MM們脖子的線條哦。平時可以搭配白色T恤穿，很小清新！

*顯瘦連衣裙

厚薄適中的一款裙子，版型很寬鬆，遮肉的效果很不錯哦。假兩件的設計，超級有層次感，夏天穿衣也不會單調哦。蕾絲的花紋拼接，很性☆禁☆感時尚，適合不同的場合。

*長裙

這款裙子的面料特別的柔軟，上身效果好，很貼心舒適的感覺。裙子的彈性也是很棒的，不管胖MM們身上有多少贅肉也不用害怕穿不下哦。領口處有綁帶，很韓範！

*吊帶連衣裙

套頭的設計，穿脫起來特別的方便哦！前襟是V領的設計，能很好的修飾胖MM們的臉型哦。平時建議胖MM們搭配一條鎖骨鏈哦！版型很寬鬆，再多肉也不怕！

*棉麻連衣裙

這款連衣裙比較的文藝，棉麻的面料，穿在身上特別的舒適，而且顏色也不會太誇張，很溫柔的感覺。領口是深V領的設計，超級性☆禁☆感。腰部做了收腰的設計，很修身！