這才是妥妥夏天的味道!
逢夏季,爸爸的菜園裡絲瓜地, 鮮嫩滴綠。
那些帶著花的絲瓜,垂著,陽光一照,風一吹,是晶瑩的風鈴。
吃起來又香又甜,營養也豐富,
我們都愛吃,絲瓜不僅能吃,
老的絲瓜,把外面一層皮剝開,
用裡面的莖絡洗碗是最環保的洗碗工具,
吃不完的絲瓜,爸爸常常送給鄰居吃。
今天來一道 絲瓜炒蝦仁。夏天的味道~
原材料
絲瓜300g
鮮蝦 200g
調料
蒜
適量
蠔油
適量
調和油
適量
1.把絲瓜去皮,切成塊
2.蝦焯一下,去殼
3.熱油過後,下絲瓜塊,
4.翻炒後,加入蒜頭。
5.記得燜一會兒哦。
6.加入新鮮的蝦。
起鍋啦! 蝦仁醃制前,需先用牙籤將蝦腸挑出,做出來的菜才不會有腥味。