天天刷牙還蛀牙？三招教你正確口腔護理

前幾天一個朋友半夜被牙疼驚醒，後來看了牙醫之後說他是因為長期的牙齒護理不乾淨，牙齒裡面滋生了大量的牙斑菌，已經將他的牙齒腐蝕了大半，十分的嚴重。朋友一臉懵逼的狀態，說他一年365天每天都是早晚各刷一次牙，竟然還會蛀牙。所以說這麼多年你難道是刷了一口假牙？

其實很多時候我們刷牙的方式不對，沒有及時地將口腔中的細菌清理乾淨，即使刷再多次數的牙也是沒有意義的。那麼日常生活中我們究竟應該如何給口腔做一個完美的護理呢？下面我們就一起來聊一聊吧。

◆1.刷牙要全面不放過任何死角

很多人刷牙的方法都不是很正規，而且刷牙的時間也不夠，特別是早上出門的時候，想要多睡一會兒懶覺，那麼早上刷牙洗臉的時間只能縮短。錯誤的刷牙方法其實等於沒刷。正確的刷牙方法是刷毛與牙齒成45度角上下方向。而且特別是牙齒深處的死角也一定要清理乾淨，否則很容易滋生牙斑菌，損壞牙齒的健康。

傳統的牙刷很難深入到牙齒的內部，而且刷牙的工作效率也相對低下。而這款電動牙刷則是採用往復式旋轉的工作原理，每分鐘可以運轉8000轉，真正地做到三維立體潔牙模式，而且可以全方位包裹牙齒深入牙縫和後槽牙等死角，有效清除牙斑菌，同時帶有清潔和美白的模式，可以自動切換十分的方便。

雲白白牙的牙膏一直是被廣大消費者所認可的品牌，它採用的純天然的中草藥製劑，可以增強口腔的抗損傷和修護能力，改善口腔的微循環，呵護牙齦的同時又不損傷牙釉質，而且還能防止牙齦出血等問題，重要的是它的氣味也十分的清新，是呵護您牙齒不錯的選擇。

◆2.飯後利用牙線清理牙縫殘留

除了每天早晚的刷牙以外，其實每頓飯後我們的牙齒特別是牙縫中也會殘留著大量的食物殘渣，如果不經過認真的處理，也是給細菌創造了安樂窩。所以我們要記得用牙線來給牙縫做清理。牙線通常都是用尼龍材質的，比較細膩用它輕輕地在牙縫中間滑動即可，也不會導致牙縫變大等問題。

這款是獅王CLINICA尼龍質牙線，專門為處理你的牙縫而生。每根有40釐米左右，使用的時候用手撐著在牙縫表面小幅度移動即可。小巧的體積隨身攜帶也十分的方便，即使在外面吃飯也不要忘記護理牙齒哦。

◆3.利用漱口水錦上添花

飯後除了使用牙線來清理牙縫以外，其實口腔內部也可能存在一些食物殘渣的漏網之魚，我們在外面刷牙不是很方便的話，這個時候我們可以選擇用漱口水來做一個互補的工作，它可以幫助抑制口腔內部細菌的滋生，同時還能清新口氣，但是值得注意的是漱口水並不能代替刷牙，我們還是不能忽視刷牙的重要性。

這款是日本原裝進口的水漱口水，採用清新的配方，帶有強化洗淨的成分可以軟化牙垢，令牙垢更易浮出並沖淨牙縫殘留。同時帶有清香的味道還能幫助你去除口氣，使用起來也十分的方便又大方。

好啦，以上就是今天給大家分享的三招口腔護理的辦法，趕快行動起來吧，千萬不要等著牙疼看牙醫的時候才知道護理牙齒的重要性哦。