腿型不完美？三招讓你的腿變細變直！

夏天到了，各位MM在夏天最想做的一件事是什麼？當然是海邊或者是游泳池玩水。在海邊和游泳池必不可少的是什麼？短褲和泳衣！但是各位MM不要忘了，穿短褲和泳衣露出的是什麼？對，露出的是你們的腿。世界上沒有一模一樣的東西，當然人也一樣。

每個女生的身高不同，決定了每個人的腿部的長短。嬌小的MM在身高上已經輸了，難道還想在腿型上輸嗎？不！拒接！那麼想要擁有完美的腿型，又細又直的腿，以下幾招讓你擁有比高個子MM更完美的腿部曲線。

Part1.踩單車。很多MM不知道空中踩單車，不但可以收腹，同時還可以練成完美腿部線條。

Part2.平板撐。近幾年最為火熱的減肥健身運動，看似簡單的動作卻是最難完成的。在瑜伽墊上以手肘和腳尖為支撐點，雙肩與臀部保持平行，臀部不超過肩部。第一天完成30秒，第二天加10秒，以此類推。

Part3.下蹲。下蹲對於瘦腿也有不錯的效果，下蹲可以重點瘦腿部的外側和內側肌肉，對於梨形身材的MM更加需要多練習下蹲。下蹲要堅持練習20到30分鐘，這樣才見效。下蹲對膝蓋關節有比較高的要求，有關節損傷的MM要慎重練習。

經過一段時間的鍛煉，相信大家都可以擁有一雙修長的美腿。同時，小編還為大家精選了幾款顯腿長的美衣，一定會適合你的。

▲韓版百搭休閒九分褲

精緻的撞色設計，休閒中帶點運動。寬鬆的褲型可以遮住你的腿型，舒適的用質感讓你享受無拘無束的愜意感，點綴出別樣時尚。運動休閒的樹要設計帶來悅動美感，襯出迷人雙腿和優美腰部。

▲打底外穿九分魔術褲

魔術面料富貴段13支加密，面料彈力很大。版型設計的時候有加檔設計，完美解決調檔問題。緊密的走線，蜜蜂紐扣的設計，都體現了這款褲子的品質。

▲開叉喇叭九分雪紡褲

上身優雅有型筆挺，整體是不挑人很好搭配又很顯瘦的筆挺版型。褲腳部分做了360度立體開叉的設計，時尚不規則螺旋向上的創意，用獨特的開叉來豐富整體造型！簡單隨意中不失用心，明星感十足。

▲顯瘦牛仔蘿蔔褲

高腰設計，有效地管理腰部與腹部的贅肉，穿著顯瘦修身。時尚個性的拼接設計，在加強腿部的視覺效果的同時，不會有束縛感，彰顯個性。

▲休閒九分小腳哈倫褲

輕微上寬下窄褲型，可以遮蓋多餘的肉肉，腿稍粗的妹子這條就是你的福星啦！ 精細小巧的前短後長的褲腳設計，通過細節的變化，讓百搭基本款變得更加私人化！ 腰頭有超大金屬裝飾圈的合扣，時裝感撲面而來。

▲韓版顯瘦哈倫褲

今年很火的校服褲來啦，前短後長的褲腳，加上白色的豎條非常的顯瘦。這個是錦棉羅馬的面料，夏天穿也不熱，很透氣。十分百搭，青春感十足。

▲高腰寬鬆卷邊牛仔褲

經典的前袋設計，弧形斜插美觀且實用。復古的銅質紐扣，牢固不易脫落，彰顯品質。側邊的拼色，打破傳統設計，增加時尚感。

▲高腰微喇毛邊魚尾褲

最近很流行這樣的褲子，非常顯瘦！大腿有點粗的MM，穿上後很顯腿瘦，面料有彈性，腰圍肚臍位置非常舒服。顏色無色差，標準的水洗藍色，破洞加上9分腳口波浪的造型非常時尚特別，而且今年超級流行。