產後正確餵奶姿勢，十個媽媽九個錯

寶寶呱呱落地，十月的辛苦，其實還沒有結束。而是意味著你以前輕鬆美好的生活，已經一去不復返了。從此，媽媽每天的精力都要集中在這個寶寶的成長上。

而作為一個新手媽媽，第一步要學會的，就是餵奶了。

母乳，對於寶寶來說，是最天然最有營養的天然食物了。正確的餵奶方式，讓媽媽自己都感覺舒適，也讓寶寶吃得開心。而不正確的姿勢，媽媽一會就會腰酸背痛，寶寶難受不用說，還有可能會引起口腔疾病。

●正確的抱娃姿勢

寶寶應該面朝著媽媽，媽媽一手托起寶寶肩、頸和頭部，另一手托住寶寶的屁股。寶寶的鼻子到媽媽乳☆禁☆頭的高度。這樣的方式，讓媽媽和寶寶都感到自然舒適。

● 正確的含乳

寶寶剛出生，媽媽們每天會N次的給寶寶餵奶。很多媽媽乳☆禁☆頭反復破損，每次餵奶就像赤腳行走在刀尖上一樣疼痛。這和寶寶的含乳不正確有關。

乳☆禁☆頭不能得到充分的刺激，奶水也就會越來越少，而且引起堵奶現象。

餵奶時，寶寶的肚子應該緊緊地貼著媽媽，媽媽手托住自己的乳☆禁☆房，然後乳☆禁☆頭對準寶寶鼻尖，觸碰寶寶人中位置，讓寶寶長大嘴巴。

●這樣讓媽媽和寶寶更舒適

哺乳枕，可以讓寶寶得到良好的支撐，這樣媽媽也可以減輕手臂的疲勞感。

▲這款哺乳枕軟硬度適中，對寶寶的脊柱有很好的支撐。斜坡式呈45度角，讓寶寶吃奶更省力，也有效地防止寶寶嗆奶，溢奶現象的發生。

● 正確擠奶

有的媽媽一側乳☆禁☆房奶量，就可以把寶寶一次喂飽。這種情況，一定也要把另外一邊乳☆禁☆房的奶，擠一擠。這樣下一次才會分泌更多的奶量。

如果覺得用手擠奶太痛，那麼可以借助電動擠奶器。

▲ 這台電動吸奶器設計人性化，使用一到五次後，自動分析媽媽的吸乳頻率，以後使用會自動選擇適合媽媽的檔位元，不需要再次調節。擬真式的吸乳方式，讓媽媽舒適不會疼痛。

● 哺乳衣避免不必要的尷尬

雖說媽媽一般給寶寶餵奶是在家裡進行，但是大片的撓起衣服，露出一片肉來，家裡還有公公婆婆走動，是不是也挺尷尬的呢。哺乳衣完全可以解決這些麻煩。

▲兩邊側開拉鍊式隱形哺乳口，外觀上和普通居家服沒有區別。褲腰多個扣眼可以根據不同的需求調節，即使是以後，也可以穿。

備好哺乳居家服，專業哺乳文胸也要備好。這樣給寶寶餵奶更加方便。

▲ 無鋼內衣，對產後的乳腺不會有壓迫感，彈性纖維材質，空間更大，可以緩解哺乳期的脹痛現象。