中國小孩究竟該不該吃涼？

當爸媽的一到夏天就特別困擾，天氣太熱了大人就忍不住吃點雪糕霜淇淋的降溫，可是家裡如果有小朋友到底該不該給他們吃這一類的涼東西呢？經常被孩子吃冰棒鬧腸胃的消息洗腦，家裡的老人也認為小孩子腸胃弱，不應該吃涼，別說是雪糕霜淇淋，就是水果也不能吃剛從冰箱裡拿出來的。

可是小孩子體溫本來就高，進了夏天更是苦不堪言，這也不讓吃那也不能吃容易形成逆反心理不說，家長看著也心疼。有喜歡鑽研各種育兒經的年輕家長則認為可以適當給小孩吃一點涼的，只要把握好度就沒有問題。

於是，關於孩子究竟應不應該吃涼的問題，持不同意見的雙方經常僵持不下甚至引起論戰。

互相都不願做出讓步，老一輩說寒氣邪祟，入體作怪容易生病，年輕人講中醫迷信，乾淨衛生的食物冷熱怎麼吃都沒問題；爺爺奶奶說誰誰家小孫子吃了冰西瓜就進了醫院，爸爸媽媽說老外的孩子從來就沒這麼嬌養也五大三粗的……吵得那是一個如火如荼不可開交。

其實，說到底出發點都是為了家裡的小孩子能夠健康快樂地長大，儘量避免因為照料不當帶來的疾病折磨，所以著實是沒有必要大動干戈上綱上線。

專業的醫師分析認為，之所以中醫會認為生冷食物會導致胃寒腹瀉，主要是古時候的衛生水準並不高，冷水中的微生物和細菌也比較多，至於在沒有冰箱的情況下存放的飯菜就更容易滋生細菌了，在沒有經過加熱殺菌的情況下被吃到肚子裡去，確實是非常容易發生腸胃問題的，甚至會演變加重不治身亡。

但在科技飛速發展的今天來說，給孩子吃一點涼的食物並沒有什麼問題，前提是食物應當確保是潔淨的，原料是安全的，比如路邊攤自製的冰糕或者是外面冷飲店不規範操作製作出來的飲品，對於孩子來說當然是不安全的。如果實在是覺得不放心的話，大不了在家自製冰糕冰飲，從原料到成品都能自由掌控，確保安全性。

而所謂的寒氣入體，在現代醫學看來也是無稽之談。因為無論是冰水還是霜淇淋，經過了口腔和食道的暖化，當進入胃部之後也是暖的，況且腸胃等腹腔內的臟器溫度其實是恒定的，並不會因為一點冷飲的影響而發生嚴重的病變。

所以說，當瞭解了科學的說法之後，孩子其實是可以吃涼的，但要適可而止，畢竟所有事物都是過猶不及。