腰圓腿粗的女生，百分之九十因為這些原因

在諸多困擾女性的問題中，腿粗應該可以排到前幾名了，但是很多人對於腿粗有一個誤解，他們認為是天生，無法改變，所以就讓腿聽之任之的一直粗下去！

其實這時非常不對的，我們現在人腿粗大多數都是後天形成的，所以小編今天給大家總結了幾款經常造成腿粗的原因，幾乎我們每個人都中槍！

1、經常久坐，運動量少。

我們現在大多數人工作都是坐在辦公室敲打鍵盤，很少會起身活動，最遠的地方是廁所和茶水間了！但是因為經常坐著，腹股溝會感覺受到壓破，從而導致血液流動和淋巴迴圈受阻從而體內的廢物無法分解，就讓脂肪和水分堆積了，從而腿就粗了！

2、身體寒氣大！

很多腿粗的人都有手腳冰涼的通病，但是很多人並沒有加以重視所以讓體內的血液迴圈機能越來越差啊，於是又導致腿粗！所以小編建議手腳冰涼的寶寶經常起身活動一下動動腳踝這樣能夠讓機體產生熱能。

3、吃飯都在辦公桌就解決了

一般作為我們上班族來說，午飯時間應該是我們一天除了晚上下班時間唯一能夠去戶外活動的時間了把！然而很多親們都是每天自己在家帶飯或者從速食店買完又直接回到辦公桌上吃飯了！這樣長時間坐著也是會讓腿越來越粗的！

4、喜歡蹺二郎腿

這個習慣我想每個人多多少少都有一點吧。因為腿一直保持一個狀態也會讓身體感覺不舒服，這個時候我們就會選擇讓一條腿翹到另一條腿上了！但是總是蹺二郎腿也是會嚴重阻礙腿部的血液流通的，並且還會容易造成下半身迴圈受阻就導致脂肪增厚大腿越來越粗的慘狀了！

那麼腿粗的我們，在平時可以經常多活動或者做瘦身操來緩解，但是瘦腿畢竟是個十分漫長的過程，所以小編今天也交給大家幾招，能夠顯得腿瘦的穿搭方法哦！

1、短褲的選擇

腿粗的寶寶們對於短褲的選擇一定要非常的健身才可以哦，挑選短褲的時候儘量選擇到大腿二分之一或者再短一些的短褲，因為這樣能夠很好的顯腿長，從而起到一個縱向拉伸的效果，就不會給人一種腿部非常粗壯的感覺了哦！

2、褲子要翻邊

很多腿粗的寶寶並不喜歡穿裙子，那麼穿褲子的話儘量要選擇褲腿外翻一點，並且比較寬鬆的類型哦，至於多寬鬆合適呢，最少也需要比你的腿寬鬆一圈才可以，不然緊繃在腿上只會把腿部多餘的肉肉都暴露出來哦！

3、衣服質地選擇

腿粗星人再選擇褲子的時候呢，儘量選擇一些質感比較好的，比如牛仔或者米色布藝質地都非常的不錯，這樣上身不會特別緊繃，並且牛仔質地還能夠起到一個遮肉的效果。不過夏天腿粗星人選擇選雪紡面料的闊腿褲也ok的哦

4、鞋子搭配

對於腿粗星人應該避開穿細跟鞋和平底鞋哦。因為粗壯的腿部搭配上細跟鞋會給人一種更加粗壯的感覺，別人不會心疼你穿高跟鞋累，只會心疼鞋子承受了無法承受的重量！平底鞋也儘量避開為宜，因為會顯得整個人非常的矮，不過你如果說你高的話這條忽視就好了！腿粗星人最好選擇坡跟鞋，因為坡跟的設計能夠很好的再視覺上起到拉伸腿部的效果，也就是給人一種腿又長了一截但不會特別突兀，一舉兩得啊！

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