洗鼻可以防病！什麼？你才知道？

本期教官：彭湘粵 湖南省兒童醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任護師

每天給寶寶洗鼻子，真的可以防病嗎？

歡歡從出生後一直身體不是很好，很容易被感冒發燒光顧，三天兩頭往醫院跑，媽媽勞累不說，更是心疼。眼看要入園了，據說上幼稚園更容易交叉感染，該怎麼幫她提高抵抗力，防患於未然啊！

最近，歡歡媽媽瞭解到一種新的保健方式——“洗鼻可以防病”，為了順利入園，媽媽也是拼了，網上大量搜索之後，決定每天給歡歡洗鼻子，把呼吸道疾病擋在體外！

這樣做真的科學嗎？歡歡媽媽能如願嗎？

醫生教官現場指導

健康寶寶不用每天洗鼻

如果寶寶的鼻腔沒有不適，媽媽輕易不要嘗試給寶寶洗鼻哦！因為我們的鼻腔本身就有免疫防禦和自潔、屏障功能，如果洗鼻不當，有可能會破壞寶寶的鼻黏膜，進而破壞寶寶鼻腔內的生理環境和免疫功能，不僅不能防病，反而對健康有害，可就得不償失了。

什麼樣的寶寶需要洗鼻？

如果寶寶患有慢性鼻炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎，或者有鼻腔乾燥、鼻塞等問題或者經歷過鼻部手術，可以嘗試給寶寶洗鼻，洗鼻能夠幫助寶寶緩解鼻腔不適，也能減少一些藥物的使用，縮短治療時間，幫助術後恢復，讓寶寶更舒服。

如何給需要洗鼻的寶寶洗鼻？

◆ 不要用清水洗鼻。寶寶的鼻腔是很嬌嫩的，清水中帶有的細菌很可能導致鼻腔內細菌感染。如果長期使用清水洗鼻也會破壞鼻腔正常的pH，影響鼻腔內健康的環境。

◆ 可以用生理性海水噴鼻。生理性海水能幫助寶寶清理鼻腔內致病菌及有害物質，稀釋清除鼻痂及鼻涕，緩解寶寶的鼻塞，讓呼吸更通暢。另外，生理性海水還可以幫助修復寶寶鼻腔內因手術受損的鼻黏膜，促進傷口的癒合，對寶寶鼻腔乾燥、鼻出血等不舒服的情況會有些説明。

◆自製鹽水要嚴格按比例配製。自行配製鹽水要注意嚴格按比例配製，濃度不宜過高，也不宜過低，以0.9%的濃度為宜，不能使用含碘鹽。

◆不要用高滲鹽水洗鼻。寶寶的鼻黏膜非常敏感，高滲鹽水濃度高，會破壞鼻纖毛運動，不但起不到治療作用，還可引起灼痛感。

◆專用洗鼻器沖洗鼻腔要在醫師的指導下使用。在使用專用的洗鼻器沖洗的過程中，如果寶寶由於不能很好配合，容易引起嗆咳或將洗鼻液誤吸入鼻竇、中耳而導致組織損傷。

醫生教官提醒你

洗鼻子需要注意的

諮詢醫生：最好先諮詢專業的醫生，在醫生指導下決定是不是需要給寶寶洗鼻和如何洗。

水溫和壓力適度：給寶寶洗鼻的水溫一般以28-33℃為宜，壓力不宜過大或過小，以舒適為度。

注意年齡：如果寶寶年齡過小，不能配合時最好不要使用有壓力的洗鼻器沖洗鼻腔，避免引起嗆咳，造成不必要的傷害。

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