過敏性鼻炎不要怕，要注意這幾點

不知怎麼回事，小編發現身邊患鼻炎的人是越來越多了，而且大部分是過敏性鼻炎，不知道是不是與空氣污染的日益加重有關。所以呢，出於關心小編就幫他們找了一些過敏性鼻炎患者平時應該注意的東西：

1)應儘量避免接觸過敏原。

2)採用正確的擤鼻方法。

3)不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。

4)加強身體鍛煉。

5)多吃蔬菜，水果，飲食中忌食辛辣，燥熱之物。

6)避免熬夜，保證足夠的睡眠和休息。

其實，我特別理解過敏性鼻炎患者的苦惱，每次吃東西或者出門都要小心翼翼的，如果不小心惹到了過敏源，那可有的受了。其他的都不說，在外吃飯的時候，一會兒擤鼻涕，一會兒擦鼻涕的，雖然是無可奈何，但是多不文明啊。

每天出門前吃片開瑞坦氯雷他定片，輕鬆解決這個煩惱！

很難相信有這麼好的治療過敏的藥，不過想想現在發達的醫學科技也就明白了。這個藥片吃上一粒，藥效就能維持一整天，不過你是皮膚過敏還是鼻子過敏，他都能直擊體內過敏，直達病灶，起效更快。讓你不再鼻涕流上一整天，遠離鼻塞、流涕、打噴嚏！

害怕孩子因為鼻炎長不高？給孩子補補鈣吧！我相信學過一點生物的人都聽老師講過：只補鈣是沒有用的，因為沒有辦法吸收。所以，補鈣的時候通常要補充維生素D，因為它可以促進人體對鈣的吸收，有助於骨骼和牙齒的健康，有助於骨骼的形成。

科學的添加維生素D3，鈣與維生素D同時補充，幫人體科學均衡的補充鈣營養，一片含鈣407mg/維生素D34.5μg，真正適合我們的膳食營養補充。

鼻炎鬧得人整天頭疼，晚上還睡不著覺，真想一頭撞牆上。可是，即使撞的頭破血流又有什麼用呢？巧用蜂蜜水能改善睡眠！由於蜂蜜有抗菌消炎、潤肺止咳、提高免疫力、改善睡眠等作用。因此喝蜂蜜對鼻炎還有輔助治療的作用，緩解鼻炎帶來的不適，幫你快速入睡。

蜂蜜結晶是從百花中采的呢，彙聚了百花的精華，其中的營養肯定豐富無比，是真正的本味營養醞釀。嘗上一些，鬆軟糯滑，層層清甜，給人一種漫步於百花叢中的感覺，還真不愧是翻山越嶺才集齊的純淨無污染的優質百花蜜。

本來因為鼻炎帶來的鼻塞就已經導致鼻子裡面的毒素沒有辦法排出去，黑頭一直不斷，怎麼能再因為上火讓鼻子上起痘痘，如果不小心留了疤，天呐！那豈不是徹徹底底的毀容了！趕緊把花茶喝起來，別等上火了再著急喲！

朵粒碩大、酸甜可口的洛神，粒粒飽滿、朵朵精選的玫瑰，嬌小優雅的茉莉，清香怡人的菊花，香甜可口的百合，不僅可以欣賞花的漂亮，還能喝了瘦身去火，我們怎能不愛呢？

心態很重要，如果我們能夠每天快快樂樂的，這對鼻炎的治療也有好處。所以心情煩悶時，不妨到處走一走，帶上一杯花茶或者蜂蜜茶去感受一下大自然帶給我們的無窮樂趣。“貌由心生”，心情一好，你也會變得更加美麗哦！