腿細就好看？NO！這種腿型才好看！

夏天本就是一個露腿的季節，妹子們又開始蠢蠢欲動囤短褲，囤短裙。總有妹子覺得自己的腿細就好看，也總有妹子覺得自己大腿粗而不敢穿短褲。錯了！腿細不一定好看哦，這種腿型才漂亮！

你瞭解自己是什麼腿型嗎？不瞭解的話怎麼知道哪種好看呢~

在雙腳併攏站直的情況下，標準腿型的腿部有5處併攏，4處空隙。

標準腿：標準腿型當然是5處都併攏還有4處空隙都有啦。

O型腿：只有腳踝處可以併攏，而其他地方不能併攏的情況下就是“O”型腿啦，一般女生多為“O”型腿，走路或者站立時內八的女生更是哦~

X型腿：大腿和膝蓋可以併攏而腳踝不能併攏的這種情況就是“X”型腿啦，“X”型腿的女生多為胖MM，會因為腿部的脂肪過多而導致“X”型腿。

Y型腿：小腿和腳踝可以併攏，而大腿處不行，這種腿型還比較少見啦~

那麼比細腿還要好看的腿是什麼樣的呢？

完美的腿要符合自身比例，有肌肉線條、皮膚緊實才漂亮！大腿渾圓、小腿修長， 小腿肌肉和腳踝能夠形成美麗的流線型~這種腿型一般都是喜歡健身的人人追求的哦~一雙美腿除了小腿要細，小腿肌肉也要勻稱，還要有適度的脂肪。你們看維秘模特的腿，都是肌肉和脂肪比例很到位，所以看上去健康又性☆禁☆感！甩筷子腿好幾條街！！

想要腿型變好，就要適當的運動哦~

1. 深蹲：有效鍛煉臀部肌肉和大腿肌肉，讓我們擁有性☆禁☆感渾圓的臀部和大腿，每個動作做15次，每天做3組哦~

2. 後抬腿：後抬腿這個運動可以讓大腿的肌肉線條更加立體。20個一組，每天做兩組哦~

3. 彈跳：彈跳可以加強腿部的力量，美化腿部線條。每天做50次就好~

不要再認為腿細腿長就好看啦，那麼長的O型腿哪裡好看啦~想要腿變美的MM們，記得要運動哦。擁有美麗的外表，只是你魅力的一部分，不光臉要漂亮，腿也要漂亮哦。