這6個女生都140斤，為啥看著差別大？

減肥是很多女人的終生事業，於是拼了命的只為了體重秤上跳動到兩位數的時刻。

但是不知道大家有沒有發現這樣一個問題，那就是有些女孩看上去身材勻稱，但是一爆出自己的體重讓大家不可思議，這就說明我們應該重視減脂，而不是一味的去減重。

如果大家還沒有明白兩者的區別，那麼小編就更深入的給大家科普一下。由於脂肪的密度要比肌肉的密度小，所以同等重的脂肪體積要遠大於肌肉哦，這也就結實為什麼同等體重不同身材的道理了。

肉眼我們是看不到脂肪的，大家很難在腦海中形成概念，於是小編找來了顯微鏡下脂肪細胞的圖片哦，其中細胞核只是占了小小的一部分，大部分是脂肪滴液所佔據。

也就是說你肥胖的程度主要取決於你的脂肪滴液所佔據的地盤，而平日裡我們體重秤上大多數的變化都是由於身體水分的作用，並不是真正意義上的脂肪。

現在大家明白減肥的意義所在了吧，一定不要只留意體重秤上的數字，更多的是要多多注意刮油祛脂哦。

▼正品五葉平利絞股藍茶

這款五葉茶是今年新採摘曬制的，每一顆茶葉都是精挑細選而成，它的外形很小巧漂亮，茶香很濃郁飽滿，關鍵是它其中含有豐富的多糖和黃酮等微量元素，效果是其他茶瘦身的好幾倍哦。

▼正品七葉平利絞股藍茶

這款屬於平利絞股藍茶的另一個品種，不同的是它有七個葉片構成，與五葉相比較只是口感更加的醇苦，營養成分沒有任何區別哦，它產於秦嶺腹地，其中含有的皂苷成分對減肥相當有效哦。

▼燕之坊紅豆薏米枸杞粉

這款代餐粉是燕之坊品牌的，這個品牌專業製造健康瘦身產品，口碑不錯，可以放心購買。紅豆薏米能夠很好的排除身體的濕氣瘦身，純天然農作物磨成所以喝起來口感很香哦。

▼明安旭魔芋代餐瘦身粥

魔芋是天生的減肥利器，所以說很多要想減肥的妹紙一定不要錯過它哦。這款代餐粥裡天然的五穀雜糧成分，沒有多餘熱量，很多減肥的人晚上喝一杯就能有很好的飽腹感哦。

▼沂蒙農哥大麥若葉青汁

大麥若葉早在去年就很火，但是並不是只有國外的效果才好哦，國產的一樣效果很贊。這款青汁全部選用純天然的大麥苗，不含有任何添加劑，平時經常喝一杯，輕鬆排除油脂。

▼信合味達全麥雜糧麵包

想要瘦身，運動是一方面，合理的飲食也是同樣重要的哦，所以放棄掉那些油膩膩的大魚大肉，健康的全麥麵包吃起來吧。這款麵包能夠很好的保留糧食的天然口感，還不讓你發胖哦。