這3種肥胖類型最難減！看看你中槍了嗎

夏天到了，很多妹紙又開始摩拳擦掌的要進行自己的減肥大業了，傳統的觀點都認為肥胖只是因為自己吃得多動得少，卻不知引起肥胖的原因有很多，要對症下藥才有用，下面小編就為大家科普一下三種最難減肥的人群，看看你中招了嗎？

第一種是家族遺傳型，家族遺傳是很難根治的一種肥胖類型，因為每個家庭的飲食習慣是常年累月形成的，正確的方法是整個家庭樹立起減肥的觀念，改變日常的飲食習慣，葷素搭配合理，晚飯喝粥就是不錯的選擇。

▼愛心農場農家自產黃小米

這款黃小米真的是產自我們的大東北，全部都是農家自產，不含有一丁點的化學成分，吃起來可以格外的放心。這裡的小米每一刻都很飽滿，色澤均勻，用它熬粥特別軟糯。

▼愛心農場五常稻花香大米

東北的五常大米相信大家都聽過過吧，因為那裡的氣候環境以及黑土地的作用，使得那裡的大米格外的好吃。這款大米顆粒飽滿，其中蘊含豐富的營養，吃起來很有嚼勁。

第二種是體質失調型，濕氣大就是影響肥胖的一個主要原因。濕氣重的人更愛吃高油高鹽的食物，導致身體循環不暢，毒素無法排出，從而體重增加。

這類肥胖類型的寶寶們注意啦，祛除濕氣才是第一步，多喝些紅豆薏米的代餐粉會好很多。

▼老金磨坊紅豆薏米粉

很多人都知道自己的濕氣大，但是怎麼樣才能正確的排出濕氣呢？薏米紅豆就是個不錯的選擇，這款老金磨坊的紅豆薏米代餐粉粉質很細膩，沖泡起來特別的香甜可口。

▼有蟬紅豆薏米代餐粉

有蟬這個品牌是專門專注于健康減肥的哦，所以品牌品質還是有保障的，大家可以放心食用。這款紅豆薏米粉採用的天然的農作物磨成，不含任何添加劑，喝起來口感很好。

第三種是脂肪聚集型，形成這類肥胖的主要原因是平日裡攝取高熱量、油炸以及肥膩的食物，吃完也沒有運動，導致脂肪堆積，從而體重一發不可收拾

這類型的肥胖可以多喝一些刮油茶，讓脂肪儘快分解排出。

▼徽春堂高山雲霧毛尖綠茶

這款來自徽春堂的綠茶口感很棒，並且都是雨前的新茶，每一顆茶葉粒都很飽滿，葉片肥大，茶感很重。它真的能夠很好分解身上的油脂，每天飯後喝一杯，效果很不錯。

▼煥暢冬瓜荷葉瘦身茶

冬瓜荷葉清熱利尿，是刮油解膩的物質，兩者完美的結合起來就能夠起到很好的瘦身效果，所以那些胖妹紙一定要堅持喝哦。這款茶還添加了玫瑰和決明子成分，不光瘦身還有美容的功效。