養出女人好氣色，還是得靠它

現在很多新時代女性尤其是白領，久坐不動更容易引起疾病，而女性過了四十之後各種養分的流失更容易引起面色蒼白，卵巢功能衰退等問題，首先就會表現在面色上，面色蒼白肌膚彈性失衡等問題隨之而來，與其等到問題一一出現，不如現在就開始養生預防吧。說到美容養顏，很多人都聽過老紅糖的功效，今天小編就來給大家好好科普下。

紅糖益處多多，尤其對女性來說，搭配紅棗一起食用補血益氣的效果更佳。紅糖中的葡萄糖是人體機能運行的必備營養成分，釋放能量快，能夠迅速補充體力，養氣血的同時還能防治營養不良，還能緩解女性痛經。

一、桂林低溫脫水羅漢果

羅漢果是廣西桂林的一種特產，受到了國內外很多人的喜愛，人們稱它為神仙果，可想而知，羅漢果的營養價值是極高的，平時羅漢果泡水是不錯的，甜甜的味道，是大家喜歡的味道。其葉心形，雌雄異株，夏季開花，秋天結果。中醫以其果實入藥，含有羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等藥用成分。其果味甘甜，有清肺利咽，化痰止咳，潤腸養顏的作用。

二、桂林濃甜羅漢果茶

大家發現沒有，KTV都有羅漢果茶哦，小編每次去KTV唱歌都必點一壺羅漢果茶來潤喉，甘甜的，清肺利咽，化痰止咳原來它是長這樣的，羅漢果產於永福縣和龍勝縣，羅漢果是桂林名貴的土特產。下次再去KTV要自備或點一杯羅漢果茶哦。而且羅漢果可降低血脂和減少脂肪在血液中的積存，對“三高”人士有明顯的預防和緩解作用，羅漢果殼含一種可以對抗輻射的天然物質，可減少電腦、手機等電子產品中電磁波對人身體的傷害。

三、雲南古法玫瑰紅糖

俗語說：女不可一日無糖，講的就是紅糖，本身就具有十分高的營養價值的手工紅糖，對人體有很高的保健作用，可以美容養顏，補血排毒。閒暇時泡一杯紅糖水，在甘甜中就能完成對身體的保健滋養，這款紅糖採用雲南高原的高原甘蔗和重瓣玫瑰，遵循傳統古法熬制的手工玫瑰黑糖，更加天然溫補，呵護女性健康。優質的重瓣玫瑰，讓你在喝著甜而不膩的紅糖水的同時，也能享受淡淡的玫瑰清香。

四、陽光美橙黃冰糖

真正的土法熬制老冰糖，讓你找回淳樸的冰糖古早味。採用甘蔗熬制，清甜不膩。這款黃冰糖為專業手工熬制，需六斤甘蔗汁才能夠熬制出一斤黃冰糖，用料十分講究，使得這款黃冰糖色澤晶瑩剔透，看起來十分喜人。不僅僅能夠添加到眼窩之中，夏日用這款黃冰糖來熬粥做甜水，都是非常不錯的選擇。

五、億龍源雲南老冰糖

最後這款老冰糖是來自雲南億龍源的老冰糖，老冰糖是涼性的，風熱感冒都可以飲用冰糖水來緩解，尤其在乾燥的春天和秋天，它既能幫助清火，還可以潤肺，清除肺熱，止咳化喘。冰糖特別適合用作一些清熱類的甜點飲食，如大家熟悉的冰糖燉梨，冰糖銀耳等，與其它潤肺食材搭配在一起，效果更突出，對女性身體有很好的養生作用。

結語：紅糖是生活中少不了的調味品，也是女性養生必備的食物，尤其是寒冬時節，一天一杯紅糖水，緩解女性痛經有奇效，有補血益氣養顏的功能，對身體益處多多，想養氣血的小夥伴不要錯過。