不可辜負的美食，蜜汁雞胸肉

夏天來啦！減脂大餐又要準時上線！

雞脯肉用鹽+黑胡椒+蒜泥+蜂蜜+橄欖油的醬抹勻表面，以密封袋包好醃制一晚。

用不粘鍋中火雙面共煎12分鐘，不怕表面蒜泥的焦黑，一定要煎透！

切片裝盤再配上水煮時蔬，肉質超水嫩香滑！解饞低脂大餐立現。