這個季節懷寶寶最聰明，准媽媽將來少受罪

瑩瑩一直覺得自己好像是懷孕了，前幾天用試紙自己試了一下，果然是懷孕了，家人知道這件事情都特別的高興。

後來聊天的時候，婆婆說其實這個季節懷孕不是一個好季節，做適合的應該是冬天，老話都說“春生、夏長、秋收、冬藏”還是有一定道理的，現在正是要進入盛夏的時節，現在懷孕孕媽會比較受罪。

但是瑩瑩覺得沒什麼關係，只要孩子是健康的，自己即使受一點苦也沒有什麼的。其實瑩瑩婆婆說的所謂的“老話”也並沒有什麼根據，只不過在以前冬天沒什麼事情，才會認為是最適合懷孕的季節，就像瑩瑩想的，只要夫妻雙方和諧，孕媽身體好，什麼季節都是可以生出健康寶寶的。

當然現在有一些說法，認為選擇在一個恰當的季節受孕懷孕，對於寶寶的智力、健康都有很大的關係，但是只要仔細想想就會知道，這些因素還是主要受爸爸媽媽遺傳影響的，和懷在哪個季節、出生在哪個季節是沒什麼大關係的。

當然如果寶爸寶媽想要再加一個保險，讓寶寶更加健康，可以注意一下這幾個方面。

一、首先為孕媽合理的補充所需營養

孕媽的營養補充對於胎兒的發育來說是非常重要的，當孕媽確定自己已經成功懷孕後，就應該立即放下從前那些不良的飲食習慣，比如少吃辛辣刺激食物、不吃寒性太涼的食物等等，特別是患有痔瘡的孕媽，更應忌口，保證患處不再復發。

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之後開始合理的為自己補充營養。在孕早期，正是胚胎成形發育的重要時期，如果這時孕媽的營養補充好，那麼對於胎兒的發育可以說起到事半功倍的效果。多喝點奶粉能夠提高孕婦體內的益生菌和營養，給肚子裡的寶寶源源不斷的溫和保護。

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孕婦的營養不只是要細補，粗糧的補充也是很有必要的。在懷孕期間可以多補充一些堅果、藕粉之類的粗糧，補充蛋白質的吸收。

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二、其次保持一個良好的心情狀態

擁有一個好的情緒對於孕媽來說是非常重要的，因為如果孕媽的情緒總是處在一個緊張或者易怒的狀態下，會影響到孕媽身體內的激素水準，而且對於寶寶的發育也會受到很大的影響。

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有研究表明，如果孕期孕媽總愛發脾氣、情緒不好，那麼寶寶出生後則會容易哭鬧不易哄。所以在孕期孕媽一定要保持一個良好的心情狀態，可以和朋友聊天，或者每天出去散步，做一下孕期瑜伽、聽一些音樂，這樣活動都是能夠很好的放鬆孕媽身體的。

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三、最後可以給寶寶做胎教

胎教對於孕媽們和胎兒都是有害無益的，在孕媽們懷孕的階段，給胎兒做胎教，對胎兒的發育可謂是既能讓孕媽們身心愉悅，也能讓胎兒還未出生就感受到世界的美好。

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關山老師，一個有愛的兒科醫師，專注孕產、嬰幼兒護理、親子成長，科學接地氣的育兒知識分享。

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