合不上嘴又邁不開腿？這樣做躺著也能瘦

炎炎夏日，是露胳膊、露腿、露腰、露鎖骨的季節，可是追求骨感的妹子大部分還都是不折不扣的吃貨，高舉吃飽了才有力氣減肥的旗幟大吃大喝，卻又實在沒有毅力堅持運動。但是我還是想瘦啊怎麼辦？

實際上，還真有這種躺著也能瘦的好辦法。平躺在床上，大腿與床面垂直，小腿與床面平行，然後兩條腿以蹬自行車的動作來回交替。

平躺在床上，使身體與床儘量貼合，腰部不要有空缺，雙腿保持直立15分鐘，然後放鬆，再直立，做三到四組。

還有一個終極大招，專門為懶癌患者提供的，找一堵牆，然後躺下將雙腿筆直的靠在上面，儘量貼近牆面，保持半個小時左右。

簡約大氣的板型設計非常耐看，剪裁俐落，沒有多餘的裝飾，基礎的小圓領很簡單，花邊的袖口俏皮活潑，曲珠面料穿起來也很舒適。

網紗的面料和精緻的刺繡完美結合，設計層次感十足，珠片的點綴顯得刺繡更加精緻，裸粉色和灰藍色都是很顯白的顏色。

一字肩的設計是今年的潮流，吊帶蝴蝶機非常俏皮，經典的黑白色與條紋元素的融合大氣簡約，不規則的小印花活潑甜美。

五彩亮片組合而成的仙鶴活潑靈動，栩栩如生，純手工縫製，一針一線非常細緻，破洞的設計，讓裙子變的更加性☆禁☆感有範。

碎花是今年大熱的時尚元素，沒有哪個妹子能抵擋住小碎花的自然與清新。冰麻雪紡的料子很適合夏天，領口用蝴蝶結點綴，甜美優雅。

簡潔的A字版設計加上高腰線的修飾，突出小女生的嬌俏，也充分顯瘦顯高，細吊帶和小V領性☆禁☆感迷人，不對稱的蝴蝶結卻又充滿了優雅與可愛。

這是一組套裝裙，方領的設計很復古，露出精緻的鎖骨，蕾絲邊唯美又清新，水溶繡花的設計很典雅，女人味十足，單穿上衣搭配多種多樣。

鏤空的花型非常可人，搭配了潔白的蕾絲勾邊十分優雅，束口的五分袖長度可以完美的遮擋上臂的肉肉，波浪紋的裙邊還可以修飾腿型。