寶寶幾點前進入睡眠最佳？很多寶媽都弄錯

夏天到了，天氣也是熱的不行，每天晚飯後都回帶著兩歲的兒子出去走走，有天偶然碰到了一位大學同學，她也帶著孩子出來乘涼、逛街，有用許久沒見也就找了一個地方坐下來聊聊天，可以越聊越遠，我們便聊到了一些比較迷信的事情，沒想到同學居然反過來勸我說，這些你要很注意。

前不久一天她孩子十點了還不願睡，因為他們家門口有很多24小時營業的商店，所以她就抱著出門走了一會，可是沒想到剛剛回到家裡，孩子就一直大哭，平時她家孩子很少哭鬧，而那天卻哭了一個小時都沒停下來，嗓子都快哭的沒聲了，她心疼的要命，不得已給自己婆婆打了個電話，等她婆婆到了，都已經很晚了，她婆婆圍著孩子看了看，然後就在門口的部位少了一些紙，還神神叨叨的念了一大串東西，隨後自己孩子就慢慢的停止了哭泣，睡著了。

我是很不相信，畢竟科學才是有真理的，我也沒辦法解釋她孩子是怎麼了，但是我不相信什麼靈異事件，只知道孩子如果哭了肯定是不舒服了，我一般都是直接帶孩子去醫院檢查，但是，每天晚上十點以後還真的不適合打攪寶寶的安睡，除非寶寶生病了餓了，主要是因為以下幾點。

影響孩子的發育

寶寶小的時候，身體內的生長激素一般都是在晚上分泌的最多，而且主要集中在晚上十點到淩晨一點左右，如果十點後孩子還被打擾，不能好好的睡覺，就會影響生長激素的分泌，從而影響孩子長個子。為了孩子的發育，可以在平時也給他多多補充營養。

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容易感冒

傍晚以後氣溫就會下降很多，如果媽媽們沒有注意給孩子保暖，那麼就有可能會讓寶寶著涼感冒，影響孩子的睡眠不說，還影響孩子的健康。

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有可能受到驚嚇

畢竟孩子還小，夜晚外部的可視度也是最差的時候，有些孩子有可能非常怕黑，因為小孩子的想像力已經很豐富了，而自己的認知能力還沒到一定的水準，所以就有可能被自己的想像給嚇到大哭不止。

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所以媽媽們在晚上最好不要把孩子帶出去玩耍，可以帶著孩子在家裡玩玩具，然後儘量保證寶寶十點前入眠。

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會有不安全的因素

孩子還小，容易受到各種新奇事物的吸引，而對於一些不法之徒來說夜晚也是為他們提供了一些保護，大家可能也聽說過，有些人會在夜晚直接從媽媽手裡搶奪嬰兒，所以到了夜晚不論是媽媽還是孩子做好都不要隨便的出門溜達，除非絕對的安全。

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