孩子長個的這3個黃金時期，家長可別錯過

還記得的世姐張某在微博上曬的女兒照片嗎？照片上，她家閨女那雙大長腿可真是讓人羡慕不已呀。很多寶媽都幻想著自家寶寶也能有這麼一雙大長腿就好了。可是大多數人都沒有人家那麼逆天的基因，想培養出擁有大長腿的寶寶，這可能嗎？

可能呀！除了遺傳基因之外，還有很多後天因素會影響到寶寶身高。今天，咱們就來研究下如何利用寶寶身高發育的３個黃金時期，來打造大長腿寶寶。

嬰幼兒時期

這一時期寶寶的身高基本上不受遺傳因素影響，但是跟營養的關係卻很大。如果嬰幼兒時期寶寶出現養養不良，會嚴重影響寶寶成年後的身高。所以，寶媽們一定要注意給寶寶提供均衡的營養。而且這個時期的寶寶消化的特別快，所以帶寶寶出門也要備好寶寶吃的東西，以防寶寶隨時會餓。

【媽咪包】容量很大的一款媽咪包，帶寶寶出門再也不怕東西帶不完了，防水耐磨的材質用起來超方便，可以手提也可以斜挎，帶再多東西也能裝下。

寶寶6個月後，媽媽要及時給寶寶添加輔食。而且，寶寶的輔食種類要豐富全面，各類食物都給寶寶吃一點，不能寶寶喜歡吃那個，就一直讓他吃那一種輔食，這樣寶寶長大以後很容易偏食挑食，攝入的營養也不全面，不利於寶寶長一雙大長腿。

【輔食機】給寶寶添加輔食，寶媽自己做的會更加的安全放心，全新的蒸煮模式防止輔食的營養流失，還有攪拌功能，寶寶年齡小也不怕。

兒童時期

寶寶三歲以後，每年身高增長5~7釐米才正常。至於是5釐米還是7釐米，那就看家族遺傳和營養、環境等因素了。總之，在這一時期，寶寶的身高應該是平穩增長的，爸爸媽媽除了給孩子提供充足的營養之外，還應該注意給寶寶測量身高，看自家寶寶身高增長是否正常。

【身高貼】長頸鹿的身高貼，隨時關注寶寶的身高，貼在牆上也充滿了童趣，還能起到裝飾的作用呢，還是可以移除的身高貼，不想用了隨時移除。

至於測量週期，也不要太勤了，每週拉寶寶量一次身高，基本上量不出什麼結果，還會加重寶寶的心理負擔，認為自己長不高。所以，寶爸寶媽們每隔三四個月給寶寶量一次身高就可以了。

還有一點爸媽要注意，現在的孩子性☆禁☆早☆禁☆熟的非常多。女孩８歲之前乳☆禁☆房開始腫脹發育，或者說１０歲之前出現月經初潮等；男孩９歲之前隱私部位開始發育增大，或者是１０歲之前開始變聲等，都是孩子性☆禁☆早☆禁☆熟的表現，爸爸媽媽要及時帶孩子去醫院治療，千萬別不當回事，否則會嚴重影響孩子身高發育。

青春期

孩子到了青春期，身高會突飛猛漲，一般女孩平均會長２５釐米，男孩會長３０釐米左右，在這一時期，父母要給孩子補充足夠的營養，督促孩子多運動，少熬夜，保證足夠的睡眠。

【液體鈣】孩子成長維生素，蘊含豐富的營養物質，補充身體的鈣鎂鋅成分，促進體內維生素的吸收，有助於腸胃的消化，讓孩子健康成長。

不過，孩子發育兩年後，外力對身高的干預起的作用就已經很小了，此時父母不要輕易買各類所謂的長高保健品給孩子吃，免得耽誤孩子身高的正常生長。

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