孕期寶媽別逞這些強，會傷了自己和胎兒

前一段時間我去看望姨姥，在她家吃了點飯聊了會兒天。結果姨姥在跟我聊天的時候講，她隔壁家的女主人原本過得特別令人羡慕：老公能掙錢，公公婆婆也不是特事兒的人，家裡的房子特別大，自己還懷孕了！家裡人就直接讓她回家休息，不讓上班了。多美的小日子啊，結果這日子還沒過2個月，這家的女主人就直接小產了，原因特別的搞笑——在家拖地的時候也沒磕著也沒碰著，但是孩子就是沒有了。現在大家都嘲笑這家女主人福薄呢。

我聽到這個的時候真的是愣了一下，並沒有感到好笑，只是在此真摯的告訴寶媽們一聲，不管你懷孕之前多勤快，懷孕之後一些家務也不要再做了！

1.掃地拖地

大家一定會覺得掃地拖地是一件很簡單的事情，孕媽做做也無妨，剛好當運動了。這話可真是不對。

你仔細回想一下，咱們掃地拖地的時候，是不是需要半彎腰，然後雙手配合才能完成這個動作？如果家裡夠大，咱們弄乾淨之後就會覺得腰酸背痛的。何況是肚子上還扣著一團嬌嫩肉的寶媽呢！寶媽長時間保持這個動作，子宮就會一直處於受擠壓狀態，真的很有可能會傷到寶寶的。

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2.不要提沉重的東西

當一個正常人提起重物的時候，腰部要承受壓力，走得時間長了之後，咱們就會覺得很累，有點喘不上氣，如果時間再久一點，那麼就連腳步都會比較虛弱。如果是孕媽本身帶著比較重的東西呢，情況就會更加嚴重。

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孕媽本身身形就比較笨拙，提著重物會更加的容易勞累，再加上孕媽本身呼吸就不順暢，腳步不穩，這個時候一不小心摔倒了可就麻煩了，就算是沒摔倒這樣一段時間之後，也會造成子宮的收縮，對寶寶不好。

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3.站在比較高的地方

有些時候咱們要拿一些東西或者是打掃衛生的時候，可能要站在椅子上才能完成。如果你沒有懷孕那就沒什麼可說的了，如果你懷孕了，那千萬不要這樣做。孕媽的肚子扛得那麼高，本身行動起來就比較笨拙，一個不小心從上面摔下來可不是什麼好玩的事情。

當然，我的意思也不是孕媽不適合做任何的家務，我只是說這3類家務對孕媽而言比較危險，最好不要做，其他比較簡單的家務孕媽還是可以做做的。而且寶媽適當的運動也是有好處的，不能做家務那可以出去散散步，對鍛煉身體、調整心情很有幫助。

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