多吃脂肪“剋星”，女人“大肚子”輕鬆瘦

說到楊柳細腰在我國可是具有十分悠久的歷史了，據說戰國時期就有“楚王好細腰”的說法，而縱觀當代的女神們，不是昨天秀A4腰，就是今天來個反手摸肚臍的，無一不是在表明著，完美身材的標配是絕對少不了細腰的襯托！這可急壞了腰部贅肉橫生的妹紙們啊，尤其是久坐辦公室缺乏運動的白領MM們。

不過，腰粗的妹紙們也別喪氣，想要從根本上拒絕“大腹婆”，還得多吃促進腸道蠕動的食物，這些食物進入人體後，可以加速人體新陳代謝，有效抑制脂肪堆積腹部，不僅能達到瘦腰效果一級棒，還有助於排毒緩解便秘，瘦腿瘦全身。

【混合燕麥片】

燕麥因其低脂高膳食纖維的特點，受到越來越多減肥人士的歡迎，這款水果與堅果的混合麥片，口感十分豐富，而且營養價值高，富含多種維生素，鈣質和膳食纖維，豐富的纖維質進入人體後，能促進新陳代謝，加速脂肪的燃燒，有效抑制脂肪堆積，想減肥的朋友不妨選擇用燕麥來代餐。

【魔芋粗糧餅乾】

精選最純天然的魔芋，薏米，紅豆和蓮子等五穀雜糧精製而成。真正的高營養，高纖維，低熱代餐餅，入口滿是五穀濃香，粗纖維非常有利於腸胃蠕動，幫助身體排毒排垃圾，而且具有很強的飽腹感，是眾多白領人士和愛美MM的最佳代餐選擇。

【荷葉大肚子茶】

由冬瓜，荷葉，普洱，決明子和玫瑰花5種純天然植物，按科學比例製作而成的大肚子茶，是專門為吃貨，久坐族朋友研發的一款茶飲，口感醇和，入口滿腔茶香環繞。每天喝一杯，輕鬆告別大肚腩，還能排毒養顏哦。

【椴樹結晶蜂蜜】

這款源自東北農家自產的野生黑蜂椴樹蜜，呈現乳白色的結晶狀態，入口極其香甜，是不可多得的蜂蜜佳品。想減肥的MM可以女性晨起空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃蠕動，幫助分解腸道內的垃圾和油脂，達到預防便秘和減肥的效果。此外，女性常喝蜂蜜還有助於使肌膚充滿彈性，延緩衰老。

【黑咖啡】

小編身邊很多妹紙減肥都有在喝這款黑咖啡，具有效果很不錯哦，因為咖啡中的咖啡因具有促進脂肪分解的作用，並將脂肪溶解於血液中。尤其是飯後喝一杯，助消化的同時還能促進脂肪燃燒，減肥的妹紙千萬別錯過了。

【優酪乳條】

優酪乳因其本身酸酸的味道以及醇香的奶味，受到很多女性朋友的喜愛。而且優酪乳中含有的大量活性乳酸菌，能夠促進腸胃蠕動，不但能緩解便秘，還具有減肥瘦腰的作用。這款源自內蒙古的優酪乳條，加上精細果肉的融入，奶味清香且甜而不膩，減肥期間肚子餓了，來兩根，緩解饑餓的同時還能瘦身哦。

【鳳梨酥】

鳳梨酥是中華民族的特色糕點，一口咬下去，口感極其綿軟香糯，裡面的鳳梨酸甜可口，而鳳梨餡富含能脂肪酸，能有效酸解脂肪，具有瘦腰的的功效。好吃不發胖，讓你享受美食的同時，還能向A4腰看齊！

【苦瓜茶】

苦瓜雖苦，但其減肥效果那是一等一的好，它含有一種被稱之為“脂肪殺手”的高能清脂素，能有效抑制脂肪和糖類的吸收，還能加速脂肪代謝，堪稱減肥聖品呢，瘦腰對它來說，更是小菜一碟。這款加工後的苦瓜茶，保留苦瓜的營養的同時，還改善了其傳統的苦味，帶給你清新的口感體驗。