最容易發胖的三個階段，最後點胖得很甘願

之前有人做過一項研究，他們通過對七百多名不同年齡段的女性的資料記錄作出了一個分析，發現每一年齡段內的女性大部分幾乎都是在同一時間段，體重發生了很大的變化。因此，研究人員對每一階段的女性長胖的原因作出了一個調查，我們大家來看看吧！

〈階段一：畢業階段〉

畢業後，幾乎每個人都面臨著就業的壓力，這個時候壓力比較大特別容易暴飲暴食。而且，工作的時間增多，運動的時間變少。並且女性的職業以坐著為主，久坐，這也增加了長胖的風險。此外，當工作量大時，女性很容易拿安慰自己為藉口去吃一些高熱量的食物。

〈階段二：婚姻階段〉

與丈夫在一起的時間一長，自己的生活習慣也會越來越像對方，所以飲食習慣也是這樣，食欲就很可能會增大。之前吃完飯會經常約三五好友去逛街、散步，而今吃完飯卻只是守在電視或者手機前面。

〈階段三：懷孕階段〉

可以說這個階段是最容易發胖的階段了。在懷孕的時候，本著要給孩紙最好的營養，因此大補特補，生完孩紙後，自己的身材也走樣了。給孩子營養是好事，可是還是應該合理的計畫自己飲食與運動的時間，有條件的可以去上產婦瑜伽等課程。

除了這三個階段，還有一個比較重要的因素就是，近些年的蔬菜價格瘋漲，一些蔬菜的價格甚至與肉類食物看齊了，因此許多主婦便選擇了肉類，蔬菜的選擇更加的少。

大家看了之後，認不認同這些觀念呢？所以說胖基本上都是沒有通過合理的飲食與運動導致的，大家有時間一定要積極鍛煉，平時飲食也要足夠注意。另外，真的胖了點，也不用擔心，平常我們也可以通過穿搭來顯瘦。

♥寶貝推薦♥

◆清新的藍色是屬於夏天的顏色，輕薄的雪紡衫在夏天穿著也非常的涼爽。喇叭袖的荷葉邊是非常的藏肉以及修飾手臂的，更加顯得甜美。很喜歡領口的綁帶設計，很俏皮。

◆純色的單寧面料，有種與時俱進的復古感。一字領的領口性☆禁☆感中又帶有一絲的活潑，鬆緊的設計，不容易掉。高腰的版型，會顯得腿很長。袖子略帶點誇張感，但是的確非常的好看。

◆素雅的藍色是很減齡的，也不怎麼挑人。Polo領做得很隨意，很有休閒感。胸前有拼接的小搭扣，為單調的純色增添了一抹色彩。短款，所以搭配高腰褲或者高腰裙是很OK的。

◆這是一款針織的兩件套裙，都說紅色與藍色的搭配是很驚豔的，這一款就是用顯瘦的深藍色作為底色，搭配著拼接感的豔麗的紅色，很出彩。裙子的下擺底部還用了網紗的拼接。

◆一件乾乾淨淨的素白色的衣服是十分好搭配的，今年很流行的吊帶裙外搭，我們就可以把這麼一款T恤作為內搭，面料柔軟舒適，上身很親膚。領口的設計比較特別，外穿也很棒。

◆顯瘦的黑色受著大眾們的喜愛，但是純黑色又感覺太過壓抑了，這一款Ｔ恤就給人不一樣的感覺了。簡直可以用“炫彩”一詞來形容，多種顏色進行拼湊，還有白色款喲！

◆這是一款兩件套的設計，裡面是長款的卡其色的T恤裙，卡其色是很顯氣質與膚色的一個顏色。外面是吊帶的蕾絲裙，鏤空精緻的蕾絲花朵，性☆禁☆感又極具富有女人味，優雅又從容。

◆想要吸引眼球？這一款是絕對錯不了的。大色塊的色彩衝擊加上卡通的圖案，完全彰顯著充滿著活力與青春，元氣滿滿的樣子非常的可愛與個性。嘻哈風與古靈精怪的原宿風兼具。

女性最容易發胖的三個階段大家都記住了嗎？大家一定要提前預防喲！一定要記住，在最容易發胖的孕期也不要因肚子裡的胎兒為藉口而大補特補，現在網上有許多的孕婦餐普，可以供大家參考。