眼袋這東西還是預防為主，最有效了！

眼袋這東西讓妹紙們是頭疼不已，它不僅讓人看起來憔悴還顯老，其實眼袋這東西最佳的去除辦法還是預防，那麼到底什麼是它形成的原因呢？

一、睡眠不足

現在的人熬夜都變得習以為常了，你可知道睡眠不足是形成眼袋的重要原因，經常熬夜的人臉上不僅容易長黑眼圈和眼袋，還很容易加速皮膚衰老。我們人體每天的睡眠應該保持在8小時，注意平時要多放鬆自己，不要給自己造成太大壓力，每天保證好心情，提高睡眠品質。

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二、晚上水喝太多

晚上水喝太多會造成第二天起床眼睛會浮腫，形成眼袋的，因為晚上的時候腎臟無法將水分代謝到體外，所以我們在睡覺前千萬不要飲用過量的水，最後在臨睡前2小時內都不要喝水。

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三、眼部血液不迴圈

長期在電腦前工作的上班族或是長時間玩手機的人，長時間眼睛得不到休息，導致血液不迴圈比較容易長眼袋。所以我們平時千萬不要讓眼睛過於疲勞，要多注意改善眼周的血液迴圈，經常有空的時候按摩按摩眼部的穴位，防止眼袋形成。

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四、化妝品使用不當

化妝品也有可能導致眼袋的形成哦。平時卸妝的時候，要做好卸妝工作，不要帶妝睡覺或者是沒卸乾淨就去睡了。

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