涼鞋這樣穿會毀了你的美足，還不快改正？

夏天終於到了，相信各位女士都拿出自己的美美的涼鞋。但是各位美女知不知道自己選擇的涼鞋合不合適呢？各位知不知道穿涼鞋帶來的隱患呢。不要讓追求美的時候使自己活受罪，接下來就讓小編詳細的為大家介紹一下女性夏天穿涼鞋的隱患與選擇涼鞋的方法吧！

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★夏日涼鞋的隱患：

夾腳涼鞋或引起腳拇指外翻

今年夏天，許多鑲鑽的夾腳涼鞋成了眾多女士喜愛的款式。小編的閨蜜前些天買了一雙紅色的夾腳涼鞋，穿起來相當顯腳瘦，所以她相當喜歡。但是一段時間過後，她發現鞋子漂亮是漂亮，可是相當難受，特別是走的路程稍微遠些，拇指便會相當難受，可為了漂亮，她有時忍著疼還是堅持穿著，我相信這也是其他的美女穿涼鞋的一個心病吧。

夾腳涼鞋穿得難受，美女們可以試試這種鏤空尖頭鞋哦，本季最新款，符合最有氣質的你。而且上腳效果非常好，滿滿的舒適感。

這裡就會有美女問了，為什麼會這樣呢？

那是因為，夾趾涼鞋，在行走時腳的前跟缺少受力的支撐，腳趾頭不得已要在行進中夾住鞋，腳趾會卷成爪形。與此同時，整個身體的重心會壓向前腳掌，腳弓部的關節過度受力，這樣會導致腳部劇烈的疼痛，嚴重者會發炎甚至形成拇指外翻。另外，美女們在穿夾腳涼鞋時，為了平衡前傾的身軀，腰會向後仰，時間久了，會嚴重損傷脊椎。

因此，專家建議，在穿夾腳涼鞋時，最好連續穿著時間不要過長。另外要注意前掌夾趾材料的選擇，儘量選擇比較柔軟、不刺激皮膚的材料。

這款哈森的一字扣帶涼鞋，採用皮質面料，貼合腳面的構造設計符合腳掌結構，穿起來相當舒適又合腳，非常適合喜歡穿涼鞋的你！

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★女士夏日穿涼鞋的隱患：

超薄平底鞋可能使足跟痛

為了走路舒服，平底的涼鞋可能是美女們最喜歡的選擇。“穿高跟鞋不舒服，那就選擇平底鞋穿唄。”許多女士以為平底鞋應該是穿起來最健康的鞋子，其實不是這樣。

平底涼鞋雖然相比高跟鞋要舒適很多，但是腳跟沒有支撐，時間一長腳跟就會疼痛、腳底起泡等問題，甚至進一步導致跟腱炎等。人行走時腳跟與地面碰撞的衝擊力可以沿著腿骨、脊柱，直達頭部。如果鞋底過薄，腳著地的瞬間全身體重多達60%的重量都壓在後跟上，上傳的衝力就會引起足踝、膝、髖關節和腰等部位的疼痛。

合理的選擇高跟鞋，夏日也是個不錯的選擇，這款達芙妮的一字扣高跟涼鞋，穿上不打腳，真皮的材質會讓腳更加舒適。

上面的那一款是粗跟，這款就是細跟了，供不同喜好的女士選擇。而且細跟更襯托氣質，讓你走起來滿滿的女人的優雅。

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★女士夏日穿涼鞋的隱患：

尖頭鞋導致足部畸形

尖頭涼鞋讓女士的腳看起來更加小巧，那是因為腳的前端都聚集在了一起，這樣容易讓拇指外翻，腳前端空間小，空氣不易流通，容易滋生細菌，造成前端血液不流通，將營養物質、熱量和氧氣等供應到足尖部，容易造成足部畸形。

尖頭鞋傷腳，不如試試牛皮涼鞋吧，輕薄透氣款也是夏天不錯的選擇,英倫範的設計更顯潮流感，輕鬆就能搭配的很好看。

一雙滿滿少女心的小皮鞋怎麼樣？ 是不是心裡的那個少女夢又被點燃了呢？粗跟的設計讓你長時間走路不累人，蝴蝶結的氣質更是女人味十足。

這款厚跟涼鞋克服了以上涼鞋的缺點，穿起來更加舒適，配色也非常簡單耐看，厚底坡跟的設計很顯人高，秒變大長腿就選擇它吧。

不想千篇一律？來試試這款Jeffrey Campbell新款黑色一字扣夾趾厚底女涼鞋吧，絕對舒適，回頭率絕對高到爆表！

好啦，以上就是小編本期給大家分享的經驗，希望大家好好看哦，別讓涼鞋毀了你的美足！