哺乳期的媽媽們劃重點了找個小本本記一下

很多哺乳期的媽媽怕麻煩所以不帶文胸，其實這是不對的。在哺乳期媽媽們的乳☆禁☆房會增大，又經常被寶寶吮吸，所以很容易下垂，因此佩戴文胸是非常重要的。哺乳內衣主要作用在於防止孕產媽媽們因為孕期和哺乳期胸部變化太大而可能造成的胸部變形。

懷孕到生產期間的乳☆禁☆房變化雖然因人而異，但是也是有一定的規律可循的。有需要的媽媽們拿起你們的小本本，劃重點了啊！在懷孕5個月後，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上，懷孕7個月以後，比懷孕前大約增加兩個尺碼，同時，乳☆禁☆頭間的距離不斷增大，臨近生產前，胸部增長速度相對減慢，生產後2-3日內，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳☆禁☆房更加脹大，產後約1個月後，乳☆禁☆房會漸漸回復至懷孕7個月時的大小。

哺乳內衣縱橫都可伸縮，柔軟的彈性材質，上下都可哺乳。操作簡單，可以只漏出一面乳☆禁☆頭哺乳。柔軟無束縛感，穿起來感覺非常柔軟舒適。寬鬆的穿著感覺，即使裡面夾一塊毛巾，也不會有壓迫感。

哺乳內衣與一般的女性內衣的設計重點相當不同，其加寬的肩帶設計，可支撐減輕肩頸部的負擔，除了強調彈性上的材質伸展性，強化托胸的力量外，也兼顧棉質的貼身觸感。而且具有活動式開口，在哺乳時不用將整個文胸脫下，只需輕輕按下肩帶上的扣瓣，罩杯前端即可翻下，露出開口，方便立即給寶寶哺乳。

市面上的哺乳內衣的開口主要有三種設計，媽媽們可以根據自己的喜好來進行選擇。

全開口式哺乳內衣 其特點為罩杯僅以鉤環鉤於肩帶，要哺乳時罩杯可完全向下掀開，露出整個乳☆禁☆房。

開孔式哺乳內衣其特點為罩杯掀開時，只露出乳☆禁☆頭、乳暈及其周圍一小部分肌膚，遮蔽性較高。

前扣式內衣或休閒內衣 其特點為文胸的扣鉤在前面，方便用一隻手解開文胸。這一類文胸可在家中或睡覺時穿著，它的支撐力通常比以上幾種文胸要差一些，但比較舒適，居家穿著時，可以讓乳☆禁☆房得到放鬆與休息。

媽媽們選擇內衣時，也要關心一下肩帶的問題。選用肩帶方向要是上下垂直的，最好能寬一些，這樣即使是比較豐滿的乳☆禁☆房也不會讓媽媽感到肩部痛了。

內衣的面料一定要選用純棉針織的，這樣的面料不會太硬以防硌著乳☆禁☆房。媽媽們還要注意一點，要選擇沒有染色的材料，這樣可以保證對皮膚無害，也不會對寶寶的健康有影響。

我是主張科學育兒的月季媽媽，愛分享愛交流孩子那點事。希望我的分享對你有所幫助，一起在評論區交流經驗吧。