減肥不戒肉，照樣瘦

很多在減肥的人都存在一個認識誤區，就是不吃肉就可以起到快速減肥的效果。別傻了，豬八戒也天天吃素，還走了十萬八千里也沒見瘦啊！

況且沒有章法的吃素還容易引起營養不良、貧血等。最最重要的是，不吃肉對於肉食者來說實在太殘酷了。怎樣才可以做到不戒肉還能瘦應該是很多人關注的話題，今天小編就和大家聊一聊，那些好吃不胖的肉。

【豬肉脯】

新鮮後腿肉， 去筋，關鍵還去油脂，這麼口感Q彈、咸甜適中、濃香肆意、好吃不胖的肉，你真的不來一份嗎？

【烤雞翅】

維密模特也不是純素食主義者，她們的菜譜中的肉只有一種，就是雞肉。想要保持身材，還要保證營養，鮮嫩多汁、肉質緊密、外脆裡嫩的奧爾良烤翅，快給小主們來一份。

【小魚幹】

吃不胖的美味肉食，當然還有怎麼做都好吃的魚。而麻辣魚幹，不僅色澤鮮美，口感酥香，關鍵麻辣味真的很誘人，即使一不小心吃多了，也完全不必擔心長胖。

【素肉】

如果一定要尋求一個心理安慰的話，素肉完全符合你的要求。味道鮮美、質地嫩滑、有嚼勁、還有那麼多的好味道，完全沒有心理負擔就瘦瘦瘦。