化妝品也遮不住的斑，今天再不吃掉就晚了

被各種化妝品遮瑕、祛斑、美顏噱頭吸引的你，在家裡囤了一堆用沒用的東西，可是晚上卸妝後，你甚至都沒勇氣抬頭看看鏡子裡的自己，想追個潮流發個素顏照，還要深度美顏，p了又p，有那個時間，還不如從膳食上早早改變，不然小編都替你著急。

現代女性工作大部分時間都要對著電腦，臨睡前還要摳摳手機，再熬個夜，不光膚色黯淡無光，長斑，還有去不掉的黑眼圈。大濃妝可不適合夏天，清新素顏才是最in時尚，別等了，吃出來的美麗才不用遮遮掩掩。

【椴樹蜜】

蜂蜜是養顏排毒首選，而椴樹蜜要比一般的蜂蜜還要富含更多的維生素、氨基酸和葡萄糖等，更溫潤，也更細膩。溫水沖飲，爽滑的口感中還裹挾著淡淡的花香。

【蜂王漿】

蜂王漿可以調節內分泌，延緩衰老，也能改善皮膚色澤，更有抗輻射的作用，是職場女性，也是電子產品控女性必備好貨。

【紅豆薏米粉】

中醫講，長斑、出痘也是體內濕氣瘀滯造成的，赤小豆和薏米是排濕的食物，紅豆薏米粉就很適合沒時間煮粥的上班族。即沖即飲，口感香甜。

【黑芝麻核桃粉】

氣血虧也會使人看起來很憔悴和疲憊，即使化了妝也掩飾不住老態。黑芝麻核桃粉不僅改善氣血，還能健腦、提高記憶力，使頭髮也烏黑明亮有色澤。味道很香，口感很綿長。

【粗糧蛋糕】

除了飲品，吃粗糧也是調整膳食結構，促進消化，使皮膚年輕態的方法。黑米蒸蛋糕，蒸出來的美味，鬆軟香甜，美麗吃出來。

夏天，需要最清爽的感覺，趕走不美麗，吃出好肌膚。從今天做起，一切都還來得及。