瘦臉強過整容，拍照再也不用PS了

有些人明明長得很好看，但是肉肉都堆在臉上，特別是拍照以後，就特別顯得不那麼好看了，真讓人捉急。

其實有些水果不但可以瘦身，而且瘦臉效果也很不錯的。

吃什麼水果瘦臉最快？

要想成功瘦臉，在平日的水果挑選上就要多注意啦，相信吃什麼水果瘦臉最快你一定很想知道吧！

吃香蕉會減肥嗎？香蕉裡面含有豐富的食物纖維以及維生素A還有鉀元素等等，有潤腸、利尿的效果，可以幫助我們排毒還有改善肌膚乾燥的現象。

檸檬其實在減肥方面的運用，其實是很廣泛的的。檸檬中含有的檸檬酸可以有效的促進熱量代謝，消除疲勞，除了可以促進腸胃蠕動之外還有美白的功效。

蘋果中的果膠不僅可以有效的幫助我們排毒，並且可以幫助控制熱量的吸收，此外蘋果中含有的鉀質還可以防止下半身水腫。三日蘋果減肥法好嗎?

鳳梨中的蛋白分解酵素是相當強的，可以有效的促進肉類蛋白質消化，但是要注意的就是空腹吃會造成胃壁受傷，因此我們可以在餐後吃。

番茄含有茄紅素、食物纖維和果膠成分，本身熱量就是很低的，而且還可以降低身體對熱量的攝取，促進腸胃蠕動，除了有瘦身的功效，瘦臉的功效也不可小看。

對於葡萄柚來說，它具有特殊的酸味。對於哪些喜歡吃葡萄柚的姑娘們，她們應該都是喜歡那種獨特的酸味，而這種酸味恰恰就是葡萄柚可以減肥的主要原因，酸性物質可以增強消化液，從而促進消化功能。

木瓜中的蛋白分解酵素和南瓜素都是可以分解脂肪的，讓你在瘦臉的同時也達到了豐胸瘦身的效果哦。

不過想要成功瘦身和瘦臉，光吃水果當然也是不夠的，我們也要注意其它方面的飲食習慣，如果能夠採用好的純天然減肥茶或者代餐食品，可以讓減肥效果更好。

海南夏威夷新鮮木瓜，口感倍兒柔滑，肉質超細膩，汁多味美，果味口感清甜，多吃瘦身又健康，對胸的再次生長發育也是非常好的。

一碗泄油瘦身湯，瑞德夢減肥茶，純天然無副作用， 還能撫慰吃貨們的一顆忠誠的”吃心“，讓你輕輕鬆松喝掉身上的脂肪。

碧生源牌常菁茶，口碑非常好的一款減肥茶，很多小夥伴喝了都很有效果，所以推薦給大家，另外在起居生活飲食方面多注意配合一下，不要給自己太大的壓力。驚喜一定會越來越多喲！

修正左旋肉堿綠茶膠囊，減肥瘦身燃脂，專門針對頑固型肥胖，植物配方，溫和不刺激，內含茶多酚還能促進消化。

蘇合穠園葛根木瓜魔芋粉，純天然的五穀粗糧木瓜代餐粉，味道挺好的，喝起來像芝麻糊，採用古籍秘方，運用現代科技精心研磨，是減肥時期很好的代餐美食。

有蟬葛根木瓜魔芋粉，好喝易堅持，營養更美味，超低的卡路里，卻還能飽腹，經典的搭配，全面補充營養，純真質造新鮮研磨，不但有效瘦身，而且MM還可以豐胸。

善存R佳多維元素咀嚼片，減肥期間我們一樣要好好保養我們的身體，不要因為減肥而讓我們缺乏營養，而且在減肥期間適量的補充維生素和礦物質，提高代謝來更加有效的減肥瘦身，而且還能讓我們擁有白皙的肌膚。

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