讓腿變成細長直的幾個小動作，簡單又輕鬆

夏天對於大多數妹子來講就是一個露腿的季節，但是小編縱觀滿街的穿短褲的女生，好看的女生很多，完美的腿卻沒有幾條。其實女生很多的腿並不短，但是有些女生不是腿型有點小缺陷就是有點粗。

我們每個人，如果不是因為遺傳的o型腿或者x型腿，那麼每個人都不該是這樣的腿型。那就是說明我們的腿是由於後天的一些行為而導致這樣的結果的。既然如此，我們就應該有補救的方法。這裡小編有幾個簡單的補救腿型和瘦腿的妙招可以分享給大家，其次就是大家的腿型不是一天變壞的那麼也就是不會一天就變回來，所以要想讓腿型正常起來，就要努力的堅持才會看到效果。

踮腳是一個非常簡單而且容易的辦法，和穿高跟鞋不一樣，踮腳是偶爾站起來或者走路久了踮那麼兩下。可以有效的放鬆腿部肌肉，拉抻腿部線條。沒事的時候踮踮腳是一個非常健康 的好習慣。

瑜伽動作這個平躺提臀的動作，雙腿之間夾住一塊海綿，雖然比較辛苦，但是對於很多高難度的瑜伽動作來說這個方法是最簡單的也是非常有效的鍛煉腿部線條的方法。

坐位體前屈，初中體育考試裡面的一個項目，不管你能做到多少，儘量的拉抻自己的韌帶，將雙腿伸直併攏，長此以往，你會發現腿型好看的同時你腿部肌肉的線條也是非常優美的。

每天抽個十五分鐘，像這樣將雙腿放在牆上，身體平躺下來，這間隙你可以玩玩手機或者看看書。堅持下去你會發現不僅腿型變好看了腿也會瘦很多。

那麼說了這麼多可以讓腿細直的方法，是時候分享怎樣讓腿變長的方法了，那麼就是把骨頭敲碎了重長？逗你的，良心小編今天推薦怎樣靠穿衣服搭配出大長腿：

推薦單品：短款的露臍短袖，非常的顯腿長小V領口露出隱隱的鎖骨非常性☆禁☆感時尚。純棉布料吸汗透氣，不縮水不變形，適合各種風格的妹子。

推薦單品：緊身條紋露臍裝。對於想要有大長腿的妹子，一定要選擇這種非常短款的上衣，不管是搭配長褲還是短褲都非常的百搭有型。

推薦單品：緊身的純黑色露臍裝，夏天外穿或是在空調房裡做內搭都是非常好的選擇。圓領口設計拉長脖子比例，顯高顯瘦的同時還可以彰顯腿部比例。

推薦單品：不規則弧形毛邊短褲。寬鬆的褲型非常的顯腿瘦結合時尚的毛邊設計不僅出彩還非常 的養眼。在這個季節也可以搭配大熱的漁網，簡直不要太時髦啊。

推薦單品：背帶五分短褲，酷酷一點的女生應該特別中意的一款褲子。具備了短褲的清爽和男士短褲的帥氣，真的是非常炫酷又低調的一款褲子啊。

推薦單品：版型普通又簡單的一款短褲，基礎的黑白兩色可供選擇，闊腿的褲型顯瘦又舒適。搭配短袖或者上面的露臍款的衣服都是非常搶眼的。

那麼，小編說了這麼多之後，如果寶寶們能堅持的話，就可以達成今年大熱的ofo大長腿的既視感了。本來腿就挺長的妹子一定要好好堅持哦！關於瘦腿的想法歡迎留言討論哈！