夏日年輕最重要，不要讓這五個動作毀了你

夏天皮膚露的多，一定要清水出芙蓉年輕態才好看，可是如果因為生活中一些不好的習慣就會導致你看起來更老！什麼？你還不知道！趕快來看看吧，千萬不要年紀輕輕就讓自己的臉陷入老年態哦！

一、拯救抬頭紋！

坐姿不正容易引起抬頭紋，遠比你們在意的面部表情帶來的要嚴重的多，畢竟表情是動態的，而坐姿導致的肌肉緊張卻是長時間靜態的。

這種容易滋長皺紋的坐姿在辦公室或者學校真是屢見不鮮，其主要特徵就是拱背，頭往前探。

它不僅僅壓迫頸椎，過度拉伸背部，使得肩頸容易勞損，還會影響我們的美麗，容易造成血液迴圈不良的臉部浮腫、咬肌變大（此事以後慢慢再提），抬頭紋。所以朋友們千萬不要再這樣坐了。

正確姿勢的視線上方幾乎跟電腦螢幕上沿齊平哦~

二、千萬別蹙眉！

可能大家並不知道，有很多朋友的眉間皺紋居然是由視力不佳引起的，大家可以小小的做個試驗，當你試圖仔細觀察或者是要努力專注的時候，眉間往往是非常緊張的。

而視力不好的人往往日常工作學習經常性的不由自主皺眉，這就使得我們的面部失去了親和力，容易變得衰老。因此強烈建議視力不好的朋友日常不要湊合，在需要用眼的時候果斷帶上眼鏡什麼的吧！

三、傲嬌表情要少做！

注意到自己有縮上唇習慣的朋友可謂少之又少，長期無法放鬆上唇使得肌肉緊張，會影響你的笑容，並且容易滋生法令紋。

不僅如此，“嘲諷臉”的表情長期留在臉上會讓人際關係受損。年輕人，少嘲諷一點吧！

不信你笑笑看，如果上唇是放鬆的，那麼躲過此槍，如果上唇不放鬆，可以多試試練習放鬆上唇的笑容，法令紋可能會變小酒窩哦。

四、不要過於動用你的鼻翼！

“鼻翼瞎使勁”可能和“嘲諷上唇”是打包的，有時候兩者會同時出現，那麼法令紋小先鋒你是跑不了了。

不僅如此，亞洲人本身就不高挺的鼻子可能因為鼻翼無法放鬆而使得整個鼻子的外形更加外擴，變成很難看的鼻子。

演員明星什麼的經常要笑一整天，所以我們不要苛責他們了！

五、放鬆點、善待你的下巴！

很多人坐在電腦前是嘴角下垂下巴緊縮的，有點像別人欠了你的錢，當然小錢不要緊，不美好了可就事情大了！

當然很多人沒發現“下垂的嘴角”常常和“無法放鬆的下巴”打包出現。

為什麼面部極度誇張的 aiueo 操可以美容呢，因為幫助很多小夥伴拉伸面部肌肉，進行一次放鬆，這些靜態的、不知不覺毀掉我們美麗的肌肉緊張就可以有多遠滾多遠啦~

面癱了嗎？做一下面部操放鬆一下吧！！