男士祛痘不馬虎！消滅痘痘要對症下藥！！

不良的生活和作息滋養了痘痘的成長，一不小心熬個夜，痘痘就冒了出來，吃個辣，痘痘也不講道理的冒出來，還有更加可氣的！我明明是個十佳好少年，不熬夜不抽煙不喝酒連戀愛都不談，WTF?我還是要長痘痘

你要先清楚你為什麼長痘痘？很多兄弟一臉懵逼，覺得這個怎麼能夠看得出來，其實不難，你只要知道痘痘長在那個位置，我就能幫助你分析出來。

1、 鼻翼長痘

鼻翼粉刺是鼻腔油脂分泌過強，不及時清洗，或者清洗不徹底引起的。還有一部分原因就是由於飲食不注意，胃火太大，消化不良。

建議：使用祛痘類型的洗面乳徹底清潔鼻翼兩側的油脂，平日裡多注意下飲食健康，多喝水，多吃清淡的東西。

2、 額頭長痘

額頭長痘代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素，也有可能是你的頭髮不潔引起的。在這段時間裡你可能脾氣比較差。

建議：早睡早起，讓你的肝臟得到很好的休息，晚上可以去散散步放鬆一下心情，額頭的痘痘如果不及時護理很容易就長出很多，所以除了心情愉快以外應該持續使用祛痘產品，抑制痘痘感染。

3、 下巴長痘

下巴長痘主要是內分泌失調，常見於女性，女性最容易出現下巴長痘，比如每月的經期前幾天，女性體內的雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致內分泌失調。

建議：少吃冰冷的食物，可以進行全身的按摩和淋巴引流改善。

4、 臉頰長痘

臉頰長痘分為左臉頰長痘和右臉頰長痘，左臉頰長痘，提醒妮需要作息正常，降火保肝，右臉頰多是肺火過旺。

建議：左臉頰長痘：多吃涼血食物，比如絲瓜冬瓜之類的，保持愉悅的心情；右臉頰長痘：避免易過敏食物，可做一些有氧運動，吃些潤肺的食物如百合杏仁等。

5、 嘴唇周圍長痘：

嘴唇周圍長痘多數為食用過多辛辣食物，或者是嘴角油脂的清理不夠徹底，導致毛孔堵塞，滋生痘痘，也可能是因為便秘及腸熱引起的。

建議：禁止吃油炸辛辣的食物，多吃高纖蔬菜瓜果，適當的運動，促進腸胃蠕動。