夏季減肥，喝水加它幫你慢慢擺脫臃腫身材

毫無疑問，生活中的每一位女性都想擁有令人羡慕的水嫩肌膚和曼妙的好身材，而皮膚不好，通常可以通過一些護膚品或是飲食來調理，而身材卻往往不那麼容易被人們所掌控。而尤其是在這個各種身材秀的夏季，相信對於很多童鞋來說，肥胖著實會給人們在生活、身體的健康等方面帶來極大的困擾。

當然，造成肥胖的因素也有很多種，如管不住嘴，邁不開腿以及生活中的一些不良習慣等，但不可否認的是與肥胖相對應的減肥的方式也有很多種。而在《食療本草》說：“茶葉久食令人瘦，去人脂”，由此可見，以喝茶的方式來減肥無疑是一種簡便而又健康的綠色方法之一。當然，茶飲的選擇性也很多，說到這，對於準備減肥的你而言，不妨看看下面這些適合夏季飲用的茶飲吧：

【荷葉組合花茶】

掌徽的這個是採用荷葉、淡竹葉、法蘭西玫瑰和決明子科學配比而成的，其原料是沒有經過打碎的，使其真材實料更能清晰可見，乾淨無雜質，裡面也都有獨立的包裝，攜帶和沖飲都非常方便，沖泡好湯色清澈，入口清香柔和，細品無苦澀味。

【冬瓜荷葉茶】

濟賢堂的這個是在冬瓜和荷葉的基礎上，又添加了適量的決明子、山楂、重瓣玫瑰花，經低溫烘焙、精細研磨而成，其片葉雲散細膩，更利於其營養成分的析出，沖泡好湯色淡黃明亮，入口清香爽口，口感清新。

【苦蕎茶】

苦蕎茶作為傳統的穀物飲品，其含有豐富的膳食纖維、氨基酸和其它微量的礦物質，它有很好的加快胃腸蠕動，排除腸道垃圾和去油膩的作用。虎標的這個是精選全顆粒苦蕎，經低溫慢火烘焙而成，其很好的保留了其中大部分的營養成分，沖泡好有醇正的穀香味，泡完後的喬米還可食用，軟糯可口。

【玫瑰荷葉茶】

藝福堂的這個是採用荷葉、重瓣玫瑰花、綠茶、菊花、決明子等科學配比後，採用物理粉碎而成，其天然草本植物的配合，也不會對身體造成負擔，它裡面都有方便沖飲的透氣濾紙袋包裝，沖泡好湯色淡黃通透，入口清香怡人。

【桑葉茶】

桑葉茶作為夏季的茶飲在合適不過了，其有很好的清心安神、解暑消熱和減肥的功效。這個桑葉茶是精選新鮮桑葉，經殺青、揉撚、乾燥等數道工藝製成，其幹茶色澤呈墨綠色，茶型纖細，湯色呈明亮黃綠色，出湯迅速，入口有淡淡的清香和絲絲的清甜味。

【蒙頂毛峰】

蒙頂毛峰產于四川省蒙頂山，其是蒙山茶的代表之一。而據古籍、古碑和清代《四川通志》記載，自西漢名山茶農吳理真手植七株茶樹于蒙山之巔，至今已有二千多年的歷史了。蜀信的這個是採用的明前人工採摘的鮮葉，幹茶微卷自然，墨綠顯鋒苗，沖泡好茶色嫩綠微黃清澈，味道濃淡適中，鮮爽帶回甘。