你可能已經骨質增生早期你卻不知？

骨質增生多發于中年以上。一般認為由於中年以後體質虛弱及退行性變；長期站立或行走及長時間的持於某種姿勢，由於肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機化，形成刺狀或唇樣的骨質增生；骨刺對軟組織產生機械性的刺激和外傷後軟組織損傷、出血、腫脹而致。

1.脊髓型骨質增生

這種骨質增生的症狀非常容易導致癱瘓，一般表現為步態不穩，行走笨重，感覺腳底好似踩在棉花上，一側或雙側上肢麻木，手無力，或持物易失落等。

2.交感神經型骨質增生

這種骨質增生的症狀一般表現為視力模糊，眼瞼無力，眼窩腫痛，流淚；心動過速或過緩，心前區痛和血壓高，肢體發涼，體溫下降，遇冷肢體有針刺感，繼而出現紅腫或疼痛加重；頭，面，頸部也可發麻或疼，耳鳴，耳聾，舌麻木等。 

3.神經根型骨質增生

這種骨質增生的症狀一般表現為頸後與肩背部疼痛，有針刺樣或觸電樣的麻木感；頸部活動受限，握力減弱，手指活動不靈，精細動作困難等。骨質增生患者手握不住東西。

4.椎動脈型骨質增生

這種骨質增生的症狀一般表現為頭痛，頭暈，腦缺血；頭轉向某一方位時，即感眩暈，噁心，嘔吐，耳鳴，耳聾，視物不清等；突然肢體麻木，感覺異常，持物無力或突然摔倒等。

骨質增生是一種很麻煩的疾病，因為這種疾病的治療不是一天兩天就能康復的，那麼，今天，我們的專家就來給患者朋友們介紹幾種治療骨質增生的食療方法，一起來看一看吧。

蓮栗糯米糕

糯米粉500克，蓮子60克,栗子(鮮)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。首先將胡桃肉、蓮子、栗子仁煮熟去皮，壓爛成泥為糕粉。然後將糯米粉加沸水調和均勻，將糕粉、糯米細粉與白糖拌勻。最後撒入桂花米，放入碗內，上籠蒸1～2小時至熟透，取出。

鯪魚粉葛豬骨湯

鯪魚640克,葛根960克,豬脊骨480克，蜜棗20克,陳皮5克，花生油100克,鹽5克。首先將魚洗淨，粉葛去皮洗淨切塊，豬骨洗好。蜜棗去核沖洗，陳皮浸軟刮淨。待水煲開後，放入粉葛、豬骨、紅棗和陳皮。另用油鹽將魚煎黃，煮約1小時後放入煲中，再煮1小時便成。

羊肉胡蘿蔔湯

羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克,香菜10克,山藥100克,胡蘿蔔150克，蔥白10克,薑4克,黃酒10克,胡椒1克, 鹽4克,醋15克。首先，將精羊肉洗淨，去筋膜，切成小塊。豌豆洗淨，胡蘿蔔切除根，葉及尾尖，洗淨，切成細絲;山藥去皮刮淨，切成小薄片。香菜摘去根和老葉，洗淨;生薑洗淨切片;蔥洗淨，切段;草果仁裝入小紗布袋口內紮口。然後將羊肉塊用沸水焯一下，以去血水和異味，放入鍋內。 鍋內加胡蘿蔔絲、山藥片、蔥白、薑片、黃酒、草果仁布袋、胡椒粉，適量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。轉用小火燉至羊肉酥爛，撈去蔥、薑、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。最後再加鹽、香菜、醋，調味即可食用。

五加烏頭粥

刺五加、川烏、粳米、鮮薑、蜂蜜，各適量。其中川烏研末，然後把這些都一起放入砂鍋內，加適量的水慢慢熬煮成稀粥即可食用，有祛風散寒除濕的作用，不過要注意，川烏有毒，所以這道食療粥不宜多食久食。