奶粉真的適合老年人喝嗎？

說起表孝心，我想你最想送給父母的莫過於健康了，父母的健康才是我們最大的福！

送健康也許你第一個想到的是保健品，小編覺得保健品是好，可是只有長期服用才好，咱不能吃了上頓下頓停吧？相比保健品，奶粉卻實惠有營養的多。說起奶粉，大家都不約而同的認為只有嬰兒和孩子喝的。難道成人也可以喝奶粉？拜託，這都是老黃曆了

今天你真的需要漲姿勢了！！！

本來我們中國人在乳製品攝入量都比較低，我們以前看電視或者去國外旅行發現，歪果仁對奶攝入量是我們中國人的好幾倍。這也就能說明為啥歪果仁總是長的很高，還有大冷天都穿的很少，很耐冷。

我們長大後也沒養成天天喝牛奶的習慣，尤其是稍微運輸不是很方便的地區。

所以今天打算來和大家說說成人奶粉這回事。過幾天就是母親節，父母沒有養成天天喝鮮奶的，作為子女你可以給父母買一些成人奶粉。

【先來說說奶粉對老人作用】

對老人來說，其實補鈣藥補不如多喝奶

1、成人奶粉付老人可以有效的預防骨質疏鬆

2、可以有效預防心臟病，癌症，糖尿病，高血壓等疾病。

3、另外腸道問題也是老年人所關心的，成人奶粉可以促進腸道的流動，有效的調節腸道的健康

父母身體健康就是最兒女最大的幸福

【奶粉一天喝幾次？】

每天最好吃兩次，早晚各一次 ，當然也要結合每個人營養攝入多少，

對於愛失眠的老人，最好是晚上喝， 奶粉具有一定的的鎮靜催眠作用，它能使大腦思維活動暫時受到抑制，從而使人想要入眠

【奶粉和鮮奶有啥不一樣】

奶粉是鮮奶經過濃縮、噴霧乾燥後製成的，其蛋白質、無機鹽、脂肪等主要營養成分損失不大。

奶粉對乳糖不耐的人更適合，鮮奶有的人腸胃不好，反倒會覺得喝了不舒服，奶粉不會

下面就來說說給父母，哪些成人奶粉安全又可靠吧

對於有糖尿病的老人來說，要喝這種無蔗糖的，雀巢養護因數高鈣無蔗糖的奶粉對於鈣質流失比較大的老人比較適合，而且這個品牌也是

十幾年的老牌子，可信度很高。一定要培養起爸媽多喝奶的習慣。兩罐的價格，大家看清楚哈

這款也是雀巢的，但是荷蘭原裝進口全脂高鈣奶粉，這種不光對老人，其實奶攝入不足的都可以喝，適用全家。

有人說我天天好優酪乳，優酪乳是幫助消化的，這功效是完全不同，別覺得自己喝了優酪乳就足夠了，這都是兩袋的價格哈

很多人都說這款口感很好，味道也不錯，你可以買給全家喝喝看。

這罐也是來自荷蘭，也是適合全家喝的，是一罐的價格，所以相對高一些，但對健康有益，投資一些也是值得的，如果想選價廉物美的，那可以選上面雀巢的。

來自紐西蘭的成人奶粉，確實在國外很多人在奶攝入上非常注意，紐西蘭本身在乳製品上也是久負盛名。也是適合全家使用

對於歪果仁愛喝冷水的習慣，這款冷水沖泡也可以的，當然對於我們大天朝人打死也要喝熱的來說不可思議，這款來自澳洲德運奶粉奶味很濃郁

最後推薦的是我們民族品牌伊利針對也是中老年人，是一罐的價格，伊利優酪乳我們喝了不少，其實它的其他乳製品品質也是非常不錯的

以前一直提倡每天一杯奶，強化中國人，現在看來，不管對老人、對成人，我們在奶的攝入這條路上海需要走很久

現在就趕緊從你做起，母親節給爸媽送一些健康好禮吧