你是真胖還是水腫？女生都該知道的答案

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你是真胖還是水腫？這應該是每個想減肥的人該問自己的，因為有些人痛苦的通過少吃減重成功，但下半身看起來已是“鬆弛有肉”。所以有時候該減的不是想像中的脂肪，而是容易讓你看起來虛浮的水腫。

當你起床醒來，刷牙的時候看到鏡子裡面的自己，再看看自己的腿、腰，有時候感覺渾身難受，還感覺身上漲漲的，渾身無力，那可能就是水腫了。反之沒有，恭喜你，就是真胖了。

一般容易水腫的人會因為睡前喝一點兒水，早晨就臉變腫大，身體浮腫。

但是為什麼會水腫呢？其實跟你體內濕氣重有關係。當你身體裡面體液失衡被打破，體液的積累，就會導致我們常常掛在嘴邊的水腫了！水腫的人群，不僅會臉上水腫，還容易小腹偏偏，還會導致小腿大腿粗。

所以一旦你體內濕氣重，或者新陳代謝不及時排毒，就會讓你虛胖。今天Miuki醬教大家如何快速的消除臉部水腫！

1.先保證睡前不要喝太多的水，而且枕頭枕的高點吧！

2.用菊花茶包（泡過的）敷在眼睛上！

3.冷水熱水交替，加速臉部血液迴圈，幫助瘦臉！

如果很不幸你是真的胖，也沒關係，你有我啊！以下為各位推薦胖ＭＭ的必備神器！

１，連體燃脂塑形衣

根據人體工學原理，進行加壓，輕鬆解決盆骨寬大的細節設計，即使在炎熱的夏天，也有高彈咖啡因面料，令穿著更舒爽，簡約的車縫工藝，穿著服帖無痕。讓你無形中視覺更瘦。

２， 夏季薄款束腰帶

菱形雙層強壓收緊胃部，腰間，肚子，小腹部位的多餘贅肉，強恢復力的記憶合金軟骨，腰部前後兩根，防止卷邊、下滑等現象，更加貼合腰部，一提一拉曲線顯現，讓你擁有迷人的曲線。

３，歐根紗兩件套

非常甜美的兩件套連衣裙，裡面的是一件打底背心，胸前的是夏日裡給人很清新的霜淇淋印花圖案。今年很流行的網紗兩件套的穿法，外面套一件網紗裙，很朦朧很夢幻的感覺~

４，寬鬆韓版連衣裙

簡約的圖案設計給你帶來時尚和性☆禁☆感，可愛的領型，勾勒優美的鎖骨線條，凸顯優雅的氣質，胸前精美圖案設計，與背部團相輔相成。

５，寬鬆雪紡套裝

這款從內到外都充滿內涵的套裝，採用舒適的雪紡面料，有著淑女的慵懶，簡約有調性的３件套，一副小資氣派，小個子女生也適合哦！

６，海軍風直筒連衣裙

沒有腰線的直筒連衣裙，對身材沒有苛刻的要求，不同身材的姑娘都可以嘗試，細碎的褶子呈現出輕快的女感，海軍領的領條裝飾，整體不單調，版型寬鬆，透著不拘泥的自在與舒適。

７，旗袍式復古Ａ字連衣裙

輕中式的復古風融入一份內斂讓人心動，非常有文藝氣息的羽毛漂浮圖案，如同在雪夜中搖曳一般，素雅中透出女兒家的細膩與知性，裙長大致到膝蓋位置，視覺上比較端莊穩重，也較顯瘦。

８，大Ｖ領荷葉邊兩件套

圓領加Ｖ領的個性設計，彰顯出假兩件的優雅氣質，時尚整潔的荷葉袖設計，很好的修飾手臂線條，舒適親膚，舒適透氣的內裡面料，非常適合夏天穿著。