天天騎共用單車，這些防曬你做好了嗎？

現在共用單車成為出行重要的交通工具之一，但是，在這麼一個烈日炎炎的夏天，騎共用單車使皮膚長時間暴露在太陽光底下，從而對皮膚造成的傷害不容小覷。

那麼如何把被暴曬皮膚的傷害值降到最低呢？今天我們就來聊聊防曬這件大事。

▲防曬的重要性

當我們的皮膚接觸紫外線時間過長進行暴曬之後就會損傷我們的表皮細胞，活化酪氨酸酶，加速色素合成，這樣就會破壞皮膚的保濕功能，讓我們的皮膚變得乾燥膚色暗沉。如果真皮層中的彈力纖維受損，也會讓我們提前產生細紋。紫外線不僅能產生黑色素，還會加劇皮膚老化的速度。

▲關於防曬霜的知識：

①SPF , 防曬指數 ，英文縮寫為SPF。

是指在塗有防曬劑防護的皮膚上產生最小紅斑所需能量，與未加任何防護的皮膚上產生相同程度紅斑所需能量之比值，簡單來說，它就是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。

不塗防曬產品的情況下，在陽光下停留20分鐘後，你的皮膚會稍稍變成淡紅色。SPF值乘20分鐘就是防曬時長。

②PA，PA值是表示產品阻擋陽光中UVA長波的指數。PA＋表示可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA＋＋表示可以延緩4-8倍的時間，PA＋＋＋表示可以延緩8倍以上。

③UVA，UVA波段，是紫外線波長劃分的一部分，它有很強的穿透力，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。

④UVB，UVB是根據生物效應的不同，將紫外線波長劃分出來的一個波段，UVB是戶外紫外線，人們在室外活動時直接射入皮膚。

物理防曬和化學防曬：

防曬還分為物理防曬和化學防曬兩種，簡單來說物理防曬像一面鏡子太陽照射了之後，它就會折射過去，反射和散射紫外線，從而避免紫外線直接接觸皮膚；化學防曬是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來，這樣也避免了紫外線的直接損傷。優點是質地輕薄，缺點是對皮膚有一定的刺激性。

瞭解了防曬的基礎，下面推薦一些口碑防曬：

①

防曬界的霸主地位。塗改液式的設計，質地為乳液狀，特別適合旅遊海邊等室外活動時使用。官網說經過水下80分鐘分鐘測試，遇水防曬效果反而會增強。上臉成膜快，吸收之後完全不油膩。潔面就可輕鬆卸載，推薦長時間外出使用。

②

性價比非常高的一款防曬。適合日常塗抹，質地水潤輕薄。防曬指數50倍，日常上學上班騎共用單車的必需品。吸收快無厚重感 無搓泥現象。含有玻尿酸保濕成分，用完感覺皮膚很透氣，具有一定的防水防汗功能。

③

這款質地輕盈水潤，氣味清新，很容易塗抹開。水潤感很強，上妝也服帖，完全不用擔心搓泥問題。它能長時間抵抗紫外線，對抗光老化，減少城市污染對皮膚的傷害，共用單車愛好者出行必備喲~

④

蘇菲娜防曬有很多款，小白花，小藍花，藍蕾絲，白蕾絲。圖片為白蕾絲。外觀很美是白色蕾絲狀，人氣口碑產品，塗上臉清爽易推開，非常輕薄又很水潤。含有神經醯胺保濕成分，迷迭香等抗氧化提取物，可以增強肌膚的鎖水能力。同安耐曬一樣無需單獨卸妝，30ml的量非常適合外出隨身攜帶。

⑤

寶寶比我們肌膚更嬌嫩，更需要注意防曬。這款是兒童專用防曬，6個月以上的寶寶都可以使用，瑞士本土品牌，採用無油 防水 低敏配方，比較適合嬰幼兒敏感嬌嫩的肌膚，推薦有寶寶的媽媽購買。

⑥

質地清爽，保濕效果很棒。SPF指數只有20，適合平時不用外出的妹子作為日常抵抗紫外線所使用。價格便宜大碗，全身塗抹也不心疼。

防曬不止在面部，身體也要重視起來，日常出行也應採取穿防曬衣 撐遮陽傘的方式抵擋紫外線的照射，防止曬傷與曬黑喲~

最後，蘑菇想說，點贊的時候，你們的樣子真好看~所以，來點我啊

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